Ride with us (Strava)

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında Bahadır Gürel tarafından paylaşıldı.

Etiketler:
  1. Bahadır Gürel

    Bahadır Gürel Onursal Üye

    Yaş:
    49
    Kayıt:
    7 Haziran 2011
    Mesajlar:
    2.086
    Beğeniler:
    8.185
    Şehir:
    Maltepe/İstanbul
    Adı:
    Bahadır Gürel
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Her sabah 5 civarı kalkıp bisiklet sürmeye giderken ne kadar yalnız olduğumu, bunun nasıl bir mutluluk verdiğini kimseye anlatamayacağımı düşünürüm hep. Strava bu duyguyu tam istediğim gibi anlatmış. Aklıma geldi de: Bu motivasyon kaynağım Strava mı acaba?

     
  2. Alper Cokyuksel

    Alper Cokyuksel Aktif Üye

    Kayıt:
    23 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğeniler:
    71
    Şehir:
    Kadıköy, İstanbul
    Seviye:
    ben de dün gece gördüm videoyu, neredeyse çıkacaktım dışarı. iyi motivasyon.
     
  3. mithgor

    mithgor Kıdemli Üye

    Yaş:
    32
    Kayıt:
    21 Nisan 2015
    Mesajlar:
    240
    Beğeniler:
    150
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Can
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    çok iyiymiş, şu anda ofisteyim, kaçıp binesim geldi.
     
  4. Enver T.

    Enver T. Üye

    Yaş:
    32
    Kayıt:
    30 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    92
    Beğeniler:
    156
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Güzel video.Bir ay önce telefonuma yükledim programı , öncesi nerelerdeydim diye hayıflanıyorum. Ben de başarabilirim hissi yaratması performansınızı yukarı çekiyor.
     
  5. Çağlar Çağlayan

    Çağlar Çağlayan Cascade

    Kayıt:
    4 Eylül 2009
    Mesajlar:
    624
    Beğeniler:
    804
    Şehir:
    İzmir - Denizli
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Video çok güzel, şu sahne iç geçirtti :)

    [​IMG]

    Düşünsenize. Ben düşünemiyorum :D
     
    Oğuzhan Y. bunu beğendi.
  6. eness

    eness Aktif Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğeniler:
    251
    Şehir:
    ankara
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    şöyle yerler yok ki sabahın 5'inde kalkıp binelim.
     
    yusufgs3625 bunu beğendi.
  7. x-rayted

    x-rayted Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.374
    Beğeniler:
    1.526
    Şehir:
    istanbul, Maltepe
    Adı:
    Cenk K.
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Strava kesinlikle bir motivasyon.
    Beni bu forumdan takip eden -eksik olmasınlar- birkaç kişi var. Kendileri bir seferde 100-200 km yapıyorlar hem de yüksek ortalamalarla Ben daha 25 km ortalama ile 50 km yi geçemedim, onların yanında benim yaptıklarım çocuk oyuncağı gibi ama sürekli Kudo veriyorlar bana. 5km de lastik patlıyor bırakıyorum , akşam iş çıkışı 40 dk pedallıyorum kudoluyorlar ..Gerçekten motive oluyorum.
    Aslında ikinci bir (hatta belki de daha önemli) motivasyon da segment dereceleri. Sürekli geliştirmeye çalışıyorsun. Yol bisikletimi artık sorunsuz tamamlayınca bu hafta sonu aralıksız 45 km (benim için rekor ) kullanımdan sonraki en son bostancı-maltepe segmentini bugüne kadarki kendi en iyi derecen ile bitirmiş olmanın verdiği keyif pahalı biçilemez.
     
  8. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.083
    Beğeniler:
    6.515
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    @x-rayted kudo ne ki o_O
    stravayı daha yeni yeni kullanmaya başladım. ilk hedefim ramazandan sonra evimin civarındaki rekorları ele geçirmek.
     
  9. x-rayted

    x-rayted Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.374
    Beğeniler:
    1.526
    Şehir:
    istanbul, Maltepe
    Adı:
    Cenk K.
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Kudo beğenmenin stravadaki adı. Yani Facebookta like burada beğenme var ya bunu stravada yapınca adı Kudo oluyor..
     
  10. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.083
    Beğeniler:
    6.515
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    @x-rayted anladım. runtastic te gaza getirme vardı. canlı takip olayı. tabi beni kim takip edecek se bi ara açmıştım kimse alkışlayıp gaza getirmemişti beni. :uzgnm:
     
  11. Serkan Mıstınoğlu

    Serkan Mıstınoğlu Road Runner

    Kayıt:
    24 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.804
    Beğeniler:
    17.668
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Cervélo
    Seviye:
    strava-4.jpg

    :D
     
    Emre Semerci, Kazuya, ventiol ve 1 kişi daha bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

maxresdefault.jpg
Selamlar İngiltere'de aylık olarak yayınlanan "Get into Road Cycling" isimli derginin Aralık sayısında yayınlanan "Profesyonel Sporculardan Tepe Tırmanma Teknikleri ve İpuçları" konulu makaleyi...
drink-up.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...
cycling-nutrition-energy-bars.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...