Ferhat Köse
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 13 Şubat 2010
- Mesaj
- 6.253
- Tepki
- 8.275
- Yaş
- 49
- Şehir
- Eskişehir
- Bisiklet
- Bisan
@Bilal Demir
Bilal bey hala yanlış anlıyorsunuz beni ne zaman Karatay konusu açılsa aynı durumu yaşıyorum anlamış değilim.Hatanız derken sumo güreşçileri konusunu bilmediğinizi fark ettiğimden detayı belirttim onlardaki durum sadece beslenme değil hayat şekli kilo almak üzerine günün büyük bölümünü zorunlu uyku ile geçiriyorlar uyanık kaldıklarında sadece yemek yiyorlar antreman yada maç yapıyorlar (belirli kiloya gelene kadar) diğer meselede 20-30 kilo verilmesi gereken bir diyet, forumdan tavsiye ile olmaz anlamında hata demiştim yoksa fikirlerinize tabiki saygım var sizin doğrularınızdır ben birşey diyemem.
Karatay çok iyi olabilir, sizin metabolizmanıza uyabilir ama bu durum bir başkasının metabolizmasına da uyacak anlamına gelmez.Direk örnek verecek olursak da Karatayın yapmayın dediği herşeyi misli ile yapan bir insanım çayı küçük bardağa 3 kesme şeker ile günde 10-20 bardak içerim aç karnına kadayıf yiyebilirim her öğün minimum 1 beyaz siyah fark etmez ekmek(dilim değil 1 tam ekmek
) yerim bu listeyi Karatayın sevmedikleri olarak 2-3 sayfa uzatabilirim.Bu sonuçlar ile normalmiyim 2 senede bir yaptırdığım tüm kontrollerde tüm değerlerim normal ve çok iyi Allaha şükür.18 yaşından beri aynı kilodayım (+-3 kilo oynama payım var) evlen alırsın dediler olmadı düzenli hayat dediler olmadı sigarayı bırak dediler olmadı ne dedilerse kilo almadım kısaca şanslı azınlıktanım metabolizma hızlı
Karatayın söyledikleri pek çok şey ciddi anlamda doğru kesinlikle hatalı demiyorum ama onun bahsettiği metabolizma türü herkeste aynı değil o yüzden de amaç bir kaç kilo değil 10-20 kilo ise metabolizmada pek çok şey değişecektir muhakkak uzman bir hekim kontrolünde eğer olmuyorsa bile düzenli olarak kan ve idrar tahlilleri ile durum takip edilerek zayıflanmalı diyorum yoksa siz Karatay diyetiyle 50 kilo verdiniz veya bir başkası x diyeti ile 30 kilo verdi diye ben şu diyeti yada bu diyeti yapayım durumları çok yanlıştır diyorum .(kendi fikrim isteyen istediğini yapabilir)
Son cümlelerimi yazayım hatlarınız var derken ki cümleyi sanırım düzelttim direk sizin yazdıklarınıza değil genel değerlendirme idi yanlış anlaşıldıysam kusura bakmayın.Diyet konusunda da kendi düşüncelerimi belirttim bunlar da benim kendi bildiklerimden çıkardığım sonuçlar.Diyet kitaplarını ve konuları okudukça her doktor yada uzaman öyle bir dillendiriyor ki kendi sistemini, hangisini okursanız diğerleri işe yaramaz geliyor insana ve ne hikmet ise hepsi de kendi çapında haklı ama dünyaya bakarsak obezite almış başını gidiyor demek ki bir yerlerde hata yaptıkları kesin......
Bilal bey hala yanlış anlıyorsunuz beni ne zaman Karatay konusu açılsa aynı durumu yaşıyorum anlamış değilim.Hatanız derken sumo güreşçileri konusunu bilmediğinizi fark ettiğimden detayı belirttim onlardaki durum sadece beslenme değil hayat şekli kilo almak üzerine günün büyük bölümünü zorunlu uyku ile geçiriyorlar uyanık kaldıklarında sadece yemek yiyorlar antreman yada maç yapıyorlar (belirli kiloya gelene kadar) diğer meselede 20-30 kilo verilmesi gereken bir diyet, forumdan tavsiye ile olmaz anlamında hata demiştim yoksa fikirlerinize tabiki saygım var sizin doğrularınızdır ben birşey diyemem.
Karatay çok iyi olabilir, sizin metabolizmanıza uyabilir ama bu durum bir başkasının metabolizmasına da uyacak anlamına gelmez.Direk örnek verecek olursak da Karatayın yapmayın dediği herşeyi misli ile yapan bir insanım çayı küçük bardağa 3 kesme şeker ile günde 10-20 bardak içerim aç karnına kadayıf yiyebilirim her öğün minimum 1 beyaz siyah fark etmez ekmek(dilim değil 1 tam ekmek
) yerim bu listeyi Karatayın sevmedikleri olarak 2-3 sayfa uzatabilirim.Bu sonuçlar ile normalmiyim 2 senede bir yaptırdığım tüm kontrollerde tüm değerlerim normal ve çok iyi Allaha şükür.18 yaşından beri aynı kilodayım (+-3 kilo oynama payım var) evlen alırsın dediler olmadı düzenli hayat dediler olmadı sigarayı bırak dediler olmadı ne dedilerse kilo almadım kısaca şanslı azınlıktanım metabolizma hızlı Karatayın söyledikleri pek çok şey ciddi anlamda doğru kesinlikle hatalı demiyorum ama onun bahsettiği metabolizma türü herkeste aynı değil o yüzden de amaç bir kaç kilo değil 10-20 kilo ise metabolizmada pek çok şey değişecektir muhakkak uzman bir hekim kontrolünde eğer olmuyorsa bile düzenli olarak kan ve idrar tahlilleri ile durum takip edilerek zayıflanmalı diyorum yoksa siz Karatay diyetiyle 50 kilo verdiniz veya bir başkası x diyeti ile 30 kilo verdi diye ben şu diyeti yada bu diyeti yapayım durumları çok yanlıştır diyorum .(kendi fikrim isteyen istediğini yapabilir)
Son cümlelerimi yazayım hatlarınız var derken ki cümleyi sanırım düzelttim direk sizin yazdıklarınıza değil genel değerlendirme idi yanlış anlaşıldıysam kusura bakmayın.Diyet konusunda da kendi düşüncelerimi belirttim bunlar da benim kendi bildiklerimden çıkardığım sonuçlar.Diyet kitaplarını ve konuları okudukça her doktor yada uzaman öyle bir dillendiriyor ki kendi sistemini, hangisini okursanız diğerleri işe yaramaz geliyor insana ve ne hikmet ise hepsi de kendi çapında haklı ama dünyaya bakarsak obezite almış başını gidiyor demek ki bir yerlerde hata yaptıkları kesin......
