Kondisyon

Ogulcandaan

Daimi Üye

Kayıt

3 Ağustos 2012

Mesaj

373

Tepki

183

Şehir

İstanbul

Bisiklet

Merida

• 19 Kasım 2012

• #1

Boyum 180 ve kilom 80. Merdiven çıkarken bir süre sonra bacaklarımda yanma benzeri bir his oluşuyor ve gücüm tükeniyor. Kilomun etkisiyle birlikte bunun bacak kıllarıyla bir ilgisi var mıdır? Ve bisiklet için kondisyonumu geliştirmek için neler yapabilirim?

 

Ali.K

Forum Bağımlısı

Kayıt

26 Ocak 2012

Mesaj

858

Tepki

471

Şehir

ankara

• 19 Kasım 2012

• #2

Bacak kilarinin çokluğu nefessiz kalmaya sebep olmaz,cok küçük bi etkiye sahiptir kilar dikkate bile almayin.Bisiklet kondüsyonu da bisiklet sürerek gelisir,kendinize bir antrenman programi edinmeniz yararli olur.

 

Taylan Atanur

Üye

Kayıt

15 Temmuz 2010

Mesaj

52

Tepki

22

Şehir

İSTANBUL

Bisiklet

Scott

• 19 Kasım 2012

• #3

bacak kıllarınızı traş edin ve test edin merdivende , eğer performansta fark varsa ne ala ,tabii placeboo'ya da dikkat etmek gerekir, yada hiç uğraşmayın hepimiz gibi bisiklete binin...Saygılar.

 

Burak Slgn

Üye

Kayıt

23 Mayıs 2011

Mesaj

9

Tepki

0

Şehir

Bursa

• 19 Kasım 2012

• #4

vücuttaki herşeyin görevi var, kıllarını traş ederek sadece kendine zarar vermiş olursun.ordan fayda sağlıyım derken asıl görevinden edersin.bu tarz şeyleri kafana takmana gerek yok.kondisyonsuzluktan o.zamanla tempon artar.sürdükçe.