fatih alver
Forum Demirbaşı
- Kayıt
- 17 Temmuz 2009
- Mesaj
- 435
- Tepki
- 839
- Şehir
- Ankara
- Bisiklet
- Bisan
@İsmail Karakaş
mutlaka performansınız artacaktır. akşamları antrenman yaptıkça ve bırakmadıkça çok kısa sürede yaptığınız mesafelere siz de şaşırır hale gelebilirsiniz.
forumda pekçok antrenman programları var, deneyebilirsiniz. şahsen ben bu programlardan hiçbişey anlamıyorum. en baştan beri gücüm yettikçe bedenim tamam diyene kadar bastım pedala. hala da öyle. mesafeniz ne olursa olsun sizinle turlamaktan mutlu olurum, haber verin yeter... selamlar saygılar
mutlaka performansınız artacaktır. akşamları antrenman yaptıkça ve bırakmadıkça çok kısa sürede yaptığınız mesafelere siz de şaşırır hale gelebilirsiniz.
forumda pekçok antrenman programları var, deneyebilirsiniz. şahsen ben bu programlardan hiçbişey anlamıyorum. en baştan beri gücüm yettikçe bedenim tamam diyene kadar bastım pedala. hala da öyle. mesafeniz ne olursa olsun sizinle turlamaktan mutlu olurum, haber verin yeter... selamlar saygılar


