Kilitli pedal ve SPD

arkadaşlar bende kilitli pedal almayı düşünüyorum ama şöle ucuz ama kaliteli bişey olursa...şimanolarda 1 numara büyügünü almak makbulmüş, diğer marka ayakkabılar içinde aynı şey geçerli mi acaba? yardım ederseniz sevinirim. şimdiden teşekkürler.
saygılar...

delta bisikletten baktım
SHIMANO M 505 L SPD PEDAL ve SHIMANO M 520 RL SPD PEDAL
bu modeller arasında 13 milyonluk fiyat farkı var.
sizce???

ayakkabı olarakta 2. el şöyle birşey buldum.
Exustar Comp 420 42 numara. fakat benim ayak numaram 41 numara.acaba kullanabilirmiyim?
teşekkürler...

zzyzx çok teşekkür ederim bilgilendirmeniz için. Peki almak istesem en ekonomik kilitli pedal takımı ne kadardır. İkisi birlikte yalnız. Ayakkabı ve pedal ile birlikte.
Sevgiler...

ağzına sağlık doğacı şimdi aynı şeyi sordum.
saygılar

505 ve 520 nin arasındaki en büyük fark çamurdan etkilenme olayı. 520 nin iç yapısı boş olduğu için çamurdan daha az etkileniyor. 505 lerin iç kısmı dolu, bu yüzden tıkanabiliyor. Çabuk temizlenir ancak yarış esnasında sorun oluyorlar.
Ayakkabı çok ince bir konu ismailofli, denemeden alma derim.

çok teşekkürler yardımın için.
bütün sorulara cevap vermek zor oluyordur heralde.
tekrar teşekkürler.

Elimden geleni yapıyorum ismailofli, keyif almasam zaten burada olmam ...
Bu forumu ve bisikleti inan çok seviyorum, bu forumdan bir kelime dahi olsa bir şey öğrenen bisiklet severler varsa ne mutlu bize , ne mutlu Bisiklet Forum Ailesi'ne....

Şimdi arkadaşlar shimano ayakkabılardada şöyle bir durum var eskiden kullandığım shimano ayakkabı normalden 1 numara büyüktü ve nispeten rahattı fakat yeni aldığım araziye uygun krampon tarzında olan modelde ise ayağımla aynı numara almama rağmen hala çok az bir bolluk var yani ayakkabı alırken böyle kulaktan dolma bilgilere takılmadan gidip görüp deneyerek alın...

arkadaslar bu kilitli pedal konusunda bi kac sey yazmak istiyorum.95-96 ten beri kullaniyorum ve artik spd siz bisiklete kisa mesafe icin bile binemiyorum. ozellikle arazide.
ama gecenlerde burda bi tartisma vardi bi xc ciler ile dh cilar arasinda.soyledikelrine gore yapilan arastimaya gore insan ayni anda itme ve cekme olayini yapamiyormus.bi ayagi itme gorevini bitirdikten sonra digeri ancak cekmeye basliyormus. savunduklari sey kilitli pedalin sanildigi gibi avantaj saglamadigi vesahire. saatlerce tartistik bi sonuc cikmadi.
ilk firsatta deniycem ama sanirim soledikleri dogru.ayni anda itme ve cekme olayini yapmiyoruz sanirim.

ilk firsatta deniycem ama sanirim soledikleri dogru.ayni anda itme ve cekme olayini yapmiyoruz sanirim.

Ben spd'yi 89 dan beri kullaniyorum, tabiiki cekme isi beynin kaslarla birlikte calismasina bagli. Eger bir takimdaysan arkadaslarindan geri kalmamak icin zamanla uyguluyorsun. Ancak yalnizsan sadece yokuslarda aklina geliyor.
Tabiiki itmeyi ancak %70-80 cekmeyi %20-30 oraninda uygulayabiliyorsun.
Eger akilindan performans cikmiyorsa uygulamasi beyin olarak daha kolay.
Selamlar.
(link)

Sevgili Serkan Arkadasim.
Gosterdigin ogrenme cabasini ve bisiklete olan tutkunu takdirle karsiliyorum.
Simdi SPD pedal isine gelince, durdugunda birkac kez dusersin sonrada alisirsin ve bir daha birakamazsin.
Su anda yurtdisindayim ve sana uygun bir SPD pedali bakiyorum merak etme ancak ayakkabi numarani bana bir bildir. Ayakkabiyi tam tutturma isi biraz zor ama deneyebiliriz.
Ve ayrica 6 hafta gibi donusumu beklemen gerekiyor.
Doguya Selamlar
Mumcu
(link)

İlginize çok çok teşekkürler Ahmet Bey. 6 hafta çok bir zaman ama sabreden dermiş muradına ermiş demişler. Onun için sabrederek bekliyorum. Ayakkabı numaram ise 43.
Doğu'dan Sevgiler...

Beverly ilk başlarda bana da çok saçma gelmişti, nasıl hem iter hem çekerim diye. Ancak yarışlarda iyi bir sporcunun arkasına takıldığın zaman anlıyorsun, hem kendin adamı kaybetmemek için pedalı 360 derecelik bir tur boyunca hiç terketmiyorsun, gerekirse çekiyorsun gerekirse itiyorsun . Hem de öndeki adamın bacak kaslarını izliyorsun, yay gibi geriliyor bütün bacak pedala basarken de çekerkende, zorlandığını kendi gözlerinde görüyorsun .

Tamam Serkan
Ben buradan bakiyorum. Agustos basinda spd ile pedal basarsin.
Mumcu.
New York

Sayın beverly;
Spd konusu bence geniş bir konu. İşin içinde kas fizyolojisi var, mekanik var, ortopedi var, var oğlu var... Onun için konuyu dağıtmadan sadece ilgili fikire cevap yazarak yardımcı olmaya çalışacağım.

İtme ve çekme kaslarının(çok avame bir tabir oldu ama daha önce öyle tabir edilince ben de öyle devam edeceğim) aynı anda kasılmaması sırasıyla kasılmayacakları anlamına gelmiyor. Aslında söz konusu olan bir bacağa ait itme-çekme kasları değil. Anlayabildiğim kadarıyla, bir bacağın itme kaslarıyla diğerinin çekme kasları aynı anda kasılamaz diyorlar. Bence gayriihtiyari sürüş için doğru olabilecek bu durum, kişinin kendisini (müskolomotor merkezi) geliştirmesiyle tıpkı bir zamanlar bisiklet üzerinde dengede kalmasını nasıl sıfırdan öğrendiysek, yine egzersizle kazanılabilecek bir yetenektir diyorum. Ama kullanışlı olur mu? O ayrı konu.

Öte yandan sadece itme kaslarının kullanıldığı klasik pedala göre, hem itme(extansör) hem de çekme(flexor) kasların aynı anda değil ama sırayla bile olsa kullanabildiği SPD yine avantajlı değilmidir? Bence avantaj. Ben, belki inanmazsınız bazen işime bisikletimle giderken bile SPD pedalımı klasiklerle değiştirmeden ve de SPD ayakkabılarımı giyerek gidiyorum. (yemin olsun )

nereye yazacağımı bilemedim.
kilitli ayakkabı için Exustar Comp 420 kore malı diyorlar.
bi bilginiz varmı acaba. yardımcı olursanız sevinirim.
saygılar...

ayrıca bi sorum daha olacak. acaba pedallarla ayakkabılar arasında bi uyum sorunu yaşanırmı?
mesela dedğim gibi exustor Comp 420 ayakkabı ile shimano m 520 arasında.
sorun yaşanan çiftler varmı? (bu soru biraz özel oldu galiba)
saygılar

Ayakkabının imal yeri hakkında bir bilgim yok. Ancak uyum sorunu yaşanmaz, öyle ki zaten pedalın ayakkabının altında kalan kilit kısmı pedalla birlikte gelir ve ayakkabıya monte edilir. Burada bir sorun yok

teşekkürler yardımın için...

Rica ederim

Bakın aklıma güzel bir şey daha geldi.
Normalde merdiven çıkarken herkes, basamağa bastığı bacağıyla itme(extansiyon) hareketi yaparken, aynı zamandan spontane olarak diğer bacağınıda çekmek suretiyle flexiyon yapıyor ki çektiği bacağı bir üst basamağa atabilsin.. Buyrun.. işte demek ki herkes doğuştan SPD ci olmuyormu bu durumda..

SPD nin de bir avantajı da hem extansiyon hem de flexiyon kaslarını kullanmaya imkan sağlaması değilmiydi zaten. Yani bizim iddiamız buydu en azından.

Hadi bakalım, karşı fikri olan gelsin beriye.. hatalıysak biz de bilelim..