Kilitli pedal ve ayakkabı tavsiyesi

kaliteli_tayt_önemli demiş ki:

kilitli pedalla sürüş yaparken ayak parmakları uyuşan var mı acaba ya ? kal için ne kadar açı varsa denedim ama olmuyor. 30 km de sürsem 150 km de sürsem ayak baş parmaklarım uyuşmaya başlıyor sürüşe başladıktan 1 saat sonra uyuşmaya başlıyor. bende shimano rc1 model bir ayakkabı var. yeni ayakkabı alsam sorunu çözebilir miyim sizce? kali ne kadar farklı açıda ayarlarsam çare etmiyor.
326726 dosyayı görüntüle

Hepsini görüntüle...

Amanita demiş ki:

Selen çok yukarıdaysa ve pedal en aşağıdayken ayakların yatay şekilde basamıyorsan yani parmak uçların çok aşağıda kalacak şekilde basıyorsan parmak uçlarında uyuşma olur diyorlar.

Şu grafiğe göre sele yüksekliğini bir kontrol et çok mu aşağıdasın çok mu yukarıdasın.

Tam orta göbekten sele borusuna paralel şekilde selenin un üst kısmına gelecek şekilde ölçüyorsun.

İç bacak oyunu 4-5 kez ölçüp ortalamasını alarak kullan doğru çıkması için.

Olması gereken yükseklikten 2-3 cm yukarıda kullanıyorsan parmak uçların aşağı bakıyorsa uyuşma oluyor olabilir. İster grafiğe göre sele yüksekliğini ayarlayıp bir dene istersen mevcut kullandığın yerden "5 mm" azaltarak dene uyuşma geçinceye kadar.(Normalden yüksekte olduğunu farzediyorum selenin)

İlgili makale.

(link)


326727 dosyayı görüntüle

Hepsini görüntüle...

kaliteli_tayt_önemli demiş ki:

sele yüksekliğinden birde şansımı deneyeyim. çok sağolun tavsiyeniz için.

Hepsini görüntüle...

kaliteli_tayt_önemli demiş ki:

sele yüksekliğinden birde şansımı deneyeyim. çok sağolun tavsiyeniz için.

Hepsini görüntüle...

seko35.50 demiş ki:

Muhtemelen parmak uçlarınıza yük biniyor.Kali en ileriye alarak denedinizmi? ayakkabının uç kısmına baskı fazlaysa parmaklarda uyuşmaya sebep olabilir.Ayyakabının tabanının sertliğide etken,önceki ayakkabım shimanoydu tabanı sert gelince normal spor ayakkabımın tabanıyla kullanmıştım.

Hepsini görüntüle...

Amanita demiş ki:

Tam tersi oluyor diye biliyorum. Yani kal ne kadar uçta olursa o kadar agresif oluyor ve parmaklara yük biniyor. Yeni başlayanlar için hep kal en geride ve içte öneriliyor

Hepsini görüntüle...

seko35.50 demiş ki:

Muhtemelen parmak uçlarınıza yük biniyor.Kali en ileriye alarak denedinizmi? ayakkabının uç kısmına baskı fazlaysa parmaklarda uyuşmaya sebep olabilir.Ayyakabının tabanının sertliğide etken,önceki ayakkabım shimanoydu tabanı sert gelince normal spor ayakkabımın tabanıyla kullanmıştım.

Hepsini görüntüle...

kaliteli_tayt_önemli demiş ki:

kal en ileride ya, sele olayını düşünmemiştim. yarın 1 cm civarı seleyi indiricem bakalım birde seleyi öne arkaya oynatıcam çünkü ayakkabıyla yapabileceğim bütün ayarları denedim ama her sürüşümde uyuşukluğu önleyemedim.

Hepsini görüntüle...

Amanita demiş ki:

Bu gün ilk defa sürüşe çıktım kilitli pedal ve ayakkabı ile. Pd-rs500 ve Shimano rc3. Hiç sıkıntı yaşamadım. Alışma süreci kolay geçti. Pedalla bütünleşik olmak güzel bi duygu. Sprint atarken güven veriyor.

29 cm geniş taraklı ayağıma 46 numara tam oldu.

Hepsini görüntüle...

ozy361 demiş ki:

Üzülerek zamanla boanın kendisini salıcagını söylemem gerekiyor. Shimanonun sorunlu modeli keyifli sürüşler

Hepsini görüntüle...

mcanerg demiş ki:

Boalar değişmiyor mu?

Hepsini görüntüle...

ozy361 demiş ki:

Üzülerek zamanla boanın kendisini salıcagını söylemem gerekiyor. Shimanonun sorunlu modeli keyifli sürüşler

Hepsini görüntüle...

kaliteli_tayt_önemli demiş ki:

kilitli pedalla sürüş yaparken ayak parmakları uyuşan var mı acaba ya ? kal için ne kadar açı varsa denedim ama olmuyor. 30 km de sürsem 150 km de sürsem ayak baş parmaklarım uyuşmaya başlıyor sürüşe başladıktan 1 saat sonra uyuşmaya başlıyor. bende shimano rc1 model bir ayakkabı var. yeni ayakkabı alsam sorunu çözebilir miyim sizce? kali ne kadar farklı açıda ayarlarsam çare etmiyor.
326726 dosyayı görüntüle

Hepsini görüntüle...

_Marrusia_ demiş ki:

Pattex Epoksi yapistirici ile karbon tabani yapistirdim.Bali ile olmamisti.Boyle bir durum yasayan olursa epoksi cok daha guclu yapistirici.Simdilik ayakkabiyi kurtardim Surus vsde yaptim sorun yok ayakkabiyi seviyorum cok rahat bir ayakkabi

Hepsini görüntüle...

azmicndk demiş ki:

Revizyona ihtiyacı olan bir ayakkabım var.Bu yöntemi denemek istiyorum.Diadora ayakkabımın tabanı çıkıyor uç kısımlarından.Ayakkabı o kadar hafif ve konforlu ki atmaya kıyamıyorum.Tam olarak kullandığınız yapıştırıcı için bir görsel paylaşırsanız sevinirim.Malum yeni bir ürün almak her geçen gün zorlaşıyor.

Hepsini görüntüle...

_Marrusia_ demiş ki:

Ayakkabinin son hali topukta yaptim 😂 2 granfondo + 250 km yaptim sorun yok tas gibi oldu.Pattex Epoksi kesinlikle oneriyorum.

Hepsini görüntüle...

Ricochet demiş ki:

Dolgu malzemesi olarak ne kullandınız? Sadece epoxi takviyesi mi yaptınız yoksa başka bir materyalimi sabitlediniz? Tam anlayamadım da 🤷‍♂️

Hepsini görüntüle...