Scudo Sports

Kartepe 14. sefer

@Erkan Közen

tenmuz-ağustos-ve hatta haziran boş geçti 3.5 ay boşlama bizi 21 eylülde ne yapacak esasında belli,eylül hafif hafif başlamamız lazım ,7 eylül korcan var sen artı ben bu 3 adamın 58 km non stopta başarılı olması güç ,3.5 ay bu güzergahtan ayrı kaldık,7 eylül korcan ile bostancıda buluşarak saat 08.00 de dudulluda oluruz,sezon kesin başlamalı aksi takdirde kartepede dağılırız,14 eylül tavşanlı sen ben adem,21 eylül esas sınav o zaman olacak 58 km non stop pedal,yeni dostlar ile 24 ağustos başıbüyük olacak ,ve 31 ağustos ise bostancı -şile yolu-viaport-aydos-kayış dağı ideal tepe bostancı olacak,programlar bir hayli yüklü.



7 eylül,,,,şile teke

1-kudret
2-korcan
3-erkan

saat-07.00 bostancı
saat 08.00 dudullu çıkış.

korcan bostancıya gelecek...



14 eylül

tavşanlı -boyalıca kısa mola tempo.....

(link)

tavşanlı.....

(link)


dönüş....


1- erkan
2-adem
3- kudret

saat 08.00 bostancı çıkış
140 km eğimler ile 180 'e eşdeğer


güncelleme


1.inci kartepe antremanı

21 eylül saat 08.00 dudullu çıkış-şile-teke

1-kudret
2-kerim
3-erkan
4-adem saat 07.00 de bostancıda olacak.

58 km non stop pedal
140 km eğimler ile 160 km'ye eşdeğer.

Şile-Teke Strava verisi

(link)
 
Scudo
7 eylül,,,,şile teke

kartepe ısınma turları

1-kudret
2-korcan
3-erkan
4- hüseyin

saat-07.00 bostancı
saat 08.00 dudullu çıkış.

Şile-Teke Strava verisi

(link)



 
kartepe ısınma turları,,,

31 ağustos,,,saat 08.00 bostancı,,,

1- kudret
2-erkan
3- korcan
4-furkan

hüseyini bekleriz,,


(link)

31 ağustos etap- yaklaşık 66 km
 
Kartepe Isınma turu Strava Verisi

Strava Verisi:
(link)

7 eylül için geleceğim.
Başıbüyük tarafında yol çalışması ve bozuk asfalt düşündürüyor beni abi.



benim Önerim Polonez üstünden gidip Rivaya bağlanıp Rivadan beykoza gitmek olur.
Hem daha fazla çalışmış oluruz hemde asfalt iyi olur 23 teker için.
 
kartepe ısınma turları serisi-1

31 ağustos,,,saat 08.00 bostancı,,,

1- kudret
2-erkan
3- korcan
4-furkan

hüseyini bekleriz,,


(link)

31 ağustos etap- yaklaşık 66 km

Strava Verisi:
(link)


7 eylül,,,,şile teke

kartepe ısınma turları serisi-2

1-kudret
2-korcan
3-erkan
4- hüseyin

saat-07.00 bostancı
saat 08.00 dudullu çıkış.

Şile-Teke Strava verisi

(link)


14 eylül

tavşanlı -boyalıca kısa mola tempo.....

(link)

tavşanlı.....

(link)


dönüş....


1- erkan
2-adem
3- kudret

saat 08.00 bostancı çıkış
140 km eğimler ile 180 'e eşdeğer


güncelleme


1.inci kartepe antremanı

21 eylül saat 08.00 dudullu çıkış-şile-teke

1-kudret
2-kerim
3-erkan
4-adem saat 07.00 de bostancıda olacak.

58 km non stop pedal
140 km eğimler ile 160 km'ye eşdeğer.

Şile-Teke Strava verisi

(link)



28 eylül kısa mesafe çalışması
5 ekim son şile-teke çalışması


kartepe 11 ekim ct,,,,,,
çıkış 04.00 erkan közen ve ben buluşma saat 04.30 bostancı kesin hareket 04.35
gazanız mübarek olsun,,,,,


 
kartepe ısınma turları serisi-1

31 ağustos,,,saat 08.00 bostancı,,,

1- kudret
2-erkan
3- korcan
4-furkan

hüseyini bekleriz,,


(link)

31 ağustos etap- yaklaşık 66 km

Strava Verisi:
(link)

 
güncelleme

kartepe ısınma turları serisi-1

31 ağustos,,,saat 08.00 bostancı,,,

1- kudret
2-erkan
3- korcan
4-furkan

hüseyini bekleriz,,


(link)

31 ağustos etap- yaklaşık 66 km

Strava Verisi:
(link)
 
güncelleme


kartepe ısınma turları serisi-1

31 ağustos,,,saat 08.00 bostancı,,,

1- kudret
2-erkan
3- korcan
4-furkan

hüseyini bekleriz,,


(link)

31 ağustos etap- yaklaşık 66 km

Strava Verisi:
(link)


7 eylül,,,,şile teke

kartepe ısınma turları serisi-2

1-kudret
2-korcan
3-erkan
4- hüseyin
5- furkan

saat-08.00 bostancı
saat 08.45 dudullu çıkış.

Şile-Teke Strava verisi

(link)


14 eylül

tavşanlı -boyalıca kısa mola tempo.....

(link)

tavşanlı.....

(link)


dönüş....


1- erkan
2-adem
3- kudret


saat 08.00 bostancı çıkış
140 km eğimler ile 180 'e eşdeğer


güncelleme


1.inci kartepe antremanı

21 eylül saat 08.00 dudullu çıkış-şile-teke

1-kudret
2-kerim
3-erkan
4-adem saat 07.00 de bostancıda olacak.

58 km non stop pedal
140 km eğimler ile 160 km'ye eşdeğer.

Şile-Teke Strava verisi

(link)



28 eylül kısa mesafe çalışması
5 ekim son şile-teke çalışması


kartepe 11 ekim ct,,,,,,
çıkış 04.00 erkan közen ve ben buluşma saat 04.30 bostancı kesin hareket 04.35
gazanız mübarek olsun,,,,,

 
tüzük,,,,,,,,,

anadolu performans ekibi az insanlardan oluşmuş idi,yalnız az insanlar bi şeyi farkettiler bisiklet sporunu,kısa mola üzerine süratli sürmeyi eğimlerde durmamayı gördüler,

eski dostlar,

1- aytekin erzan ile çok pedalladık kendisi perfomanstanbul ekibini kurdu ama şu an grup çalışmalarını performanstanbul adı altında yapmıyor,ferdi çalışmalara devam ediyor ,istanbuldan maşukiye rampasını iki kez alarak istanbula dönmüştür face ortamında istanbuldan onun rekorunu egale eden yok evet yol bisikleti kullanıyor edirnede birinci oldu ödülleri var,

2- kerim 26 jantta çok hızlıdır evet geçen sene 240 km devirdi o turda beraber idik,eğimlerde uçar ,çok çalıştık beraber,

3-sinan aynı şekilde 26 da çok hızlı,,,

4- ogün-bugsbunny 26 da çok hızlı idi,

5- yetkin palgın dehşet 26' tıcı tekirdağda uçtu ,dönüşte fırtına idi,

6- özkan kanki 50 yaş üstü fırtına mübarek sağlam yolcu

7- korsan hasan pinarello hasan kartepe fatihi,,,

8-soner dangır edirne gençlerde şampiyon oldu ömerliden inişi görülmeye değer idi çok süratli yol bisikletçisi,
aynı zamanda çılgın yolcu kartepe offroda yolu sürdü....

9- adem dualı on numara 26' tıcı çok süratli eğimlerde ve düz yolda,,

10- ali emre akcan maratoncu aynı zamanda 270 km' yi deviren kartepe fatihi ,hem yol hem mtb canavarı,


11- evren tuğutlu kartepe fatihi yeni yolu dehşet,,,,,,

12- ekrem ,26 da çok süratli diğer dostum ,floridada,,

13- murat caglıgil ,50 yaş üstü bi başka zıpkın fişek adam

14 -yener er çok süratli bir diğer dostum,

15-volkan akboga, almanyada elitlerde 3 'üncülüğü olan süratli mtb 'ci dostum

16- suha onur er, son derecede sıkı bir bisikletçi idi 26 jantta

17- vural sağlam bir yolcu,,,

18- mehmet şer mtb ve yolda dehşet

19- atom kamil 26' da efsane

20 -enver babo unutulurmu ,,,,



az sayılmazlar ama çoğu burada yok bi adem uğrar ogün ,sinan, kerim uğrar ,,,,

erkan közenin yeri başkadır o tamamı ile sağ kolumdur ölüme bile gelir benle

 
yarın kurtdoğmuş yapıyoruz çavuşum korsan hasan abiyle :)
 
Kudret Baba yarın Hakan abi ve ekibiyle ömerli barajı kurtdoğmuş köyüne pedallayacağız. Sizide beklerim. Siz bostancıdan bize katılabilirsiniz.

31 Ağustos Pazar sabahı Saat 08:20'de Eminönü - Kadıköy vapur iskelesinde buluşarak Kadıköy'e, Kadıköy'den hareketle sahil yolunu kullanarak Ömerli Barajı Kurtdoğmuş Köyüne pedallayacağız.
Gidiş geliş (Kadıköy'den) toplamda 108 km 'lik tur olacak.
Keyifli bir gün olması ümidiyle.
 
@adem dualı

helal yakaladım sizi,,,,,:in:

@Hasan Bahri Toros

hasan o.k yarın ekib ile bekliyoruz bostancıda
 
Evet tur güzel geçti bana 113 km yazdı yeni ekiple tanışmış olduk ekibi şile tekede görmek isteriz kudret abi biraz pas tutmuşum gördüğün gibi
 
@Erkan Közen

3.5 ay uzun zaman kısa zamanda toplarsın ,

şimdi ekibin kararı şu,,

kesin olarak 7-14 eylül tarihlerinde teke çalışması akabinde non stop pedal 21 eylülde 28 eylül dinleniriz ya da kısa yaparız ama 5 ekimde son teke ve 11 ekim ct kartepenin fişini çekeriz.
 
Kudret abii tatil bitti geldim memleketten, bisikletide götürdüm temiz havada güzel sürülüyor :) teke antremanlarına 28 eylül dışında katılmaya çalışıcam abi kartepe için sıkı form tutmak lazım :in:
 


kartepe antremanlarına katılma koşulları

1-160 km de kısa mola anlayışı ve tempo yapmış olmak
2- 18 yaş altı kabul edilmeyecektir
3-herhangi bi rahatsızlığı olmamak,

şile teke

7 eylül-14 eylül-21 eylül -5 ekim

saat 08.00 bostancı

hüseyin ,korcan, furkan ben burada buluşacağız

saat 08.45 de dudulluda erkan kerim olacak

çalışmalar herkes için hayırlı olsun.

 

birinci kartepe antremanı

7 eylül şile-teke

saat 08.00 bostancı

1- kudret
2-korcan
3-hüseyin
4-furkan

saat 08.45 dudullu

1- kerim
2- erkan

kartepe antremanlarına katılma koşulları

1-160 km de kısa mola anlayışı ve tempo yapmış olmak
2- 18 yaş altı kabul edilmeyecektir
3-herhangi bi rahatsızlığı olmamak,

etap gidiş,

(link)

dönüş
(link)

139km eşdeğeri eğimler ile 160 km
 
Kudret abi dün ekibinizle kurtdoğmuşa geldiniz teşekkür ederim. Ayağınıza sağlık :alkis:
 
@Hasan Bahri Toros


hasan valla iyi oldu ,hatıralar canlandı ve kartepe sohbetleri,hasan pinarello dehşet bi makine o senin silahın.:in:
 
Geri