Scudo Sports

Kadıköy

demekki neymiş kontrolsuz rüzgar dost değildir.. :D rüzgar olunca performansı geçtim artık bisikletten keyifde alınmıyor.. rüzgarsız açık her havayı değerlendirmek lazım..
 
Scudo
@Barış Güney

yalnız euro sportta bakıyorumda bazen adamlar rüzgara karşı grupça gidiyorlar ve grup içinde rüzgar yenmiyor işin en zoru rüzgara karşı basabilme gücü tek adam tanırım aytekin erzan kuvvet var onda gebzeden ta suadiye kadar
rüzgara karşı volkan ile ikisi basmıştı tam 63 km eylül ayı idi gene ve ben 3 sırayı korudum yalnız onların tempo çok yüksek idi barış henüz sen kartepede olmadın işin en zoru oradır burdan adam bulamıyorum benle gelecek murattan ses yok bahtiyar 150 km den sonra kesiliyorum diyor sen herhalde 240 km yi bi günde yapamazsın 11 sefer yaptım kartepeye ve o rampalar dehşet tabi doğaçın rampası senden geri ise doğaça da zor gelir oralar yalnız bu iş ballıcadan farklı ve polinezden ve şile 145 km den gerçi 180 e eşdeğerde bütün o etapları devirdim hiç biri kartepe gibi asla olamaz evet 101 km üstüne 18 km rampa eğim 9 herkezin yapacağı bi iş değil bura için en çok 6 ay çalışmak lazım hummalı doğru etaplarda bol bol şile 145 km tam ring başka türlü olmaz bu iş...evet kartepe artık olmayacak gibi, durumlar onu göstermekte..
 
güzel..paslanmayalım çalışmaya devam.. bende p.tesi inş sele üstüne dönerim.. :)
 
  • Beğen
Tepkiler: horsepower
Antrenman yapanlar var mı acaba kimse yazmadığına göre yapmadığını düşünüyorum grubu hareketlendirmek lazım biraz.
 
  • Beğen
Tepkiler: Barış Güney
selam doğaç, ben yarın sele üstünde olacağım.. ama düz yol normal tempoda ayağımın durumunu kontrol edeceğim..
 
  • Beğen
Tepkiler: horsepower
@Barış Güney

Sabah antrenman modunda çıkarsak veya antrenaman moduna gerek yok aslında çünkü bende de hafif bi kırıklık var ama sabah yapalım o zaman
 
  • Beğen
Tepkiler: Barış Güney
doğaç sabah çıkmayalım.. :) çünkü gece çalışmam gerekiyor uykusuz çıkmayayım sele üstüne.. anca öğlen evden çıkarım..
 
bugün hava durumu pek iç açıcı değil.. yarına kaldık galiba doğaç.. :)

17°C
Gök Gürültülü Yağmurlu
Rüzgar: Kuzey yönünde 26 km/s hızında
Nem: 88%
 
  • Beğen
Tepkiler: horsepower
yarın yağmur gözükmüyor sanırım öğlen vakti çıkarım.. :)
 
gectigimiz pazartesi annemi kaybettik. hafta boyunca izmirdeydim.
pazartesiden itibaren hafta icleri antrenman yapabiliriz.1 ekimden itibaren seyahatlerim olacak.bu ara cikabiliriz.
 
  • Beğen
Tepkiler: Barış Güney
murat abim öncelikle başın saolsun .. :(

antrenman olayına gelince abi , ben müsaitim abi buraya yazman yeterli..
 
doğaç sabah 8 yada 8.30 gibi aynı yerde buluşalım.. sabiha taraflarına gideriz..kondüsyon çalışması olur..böylece trafik çok sorun olmaz.. bu arada telefonda sana söylemiştim.. kudret abi kartepeye çağırıyor.. korktun dimi? :DD
 
  • Beğen
Tepkiler: horsepower
Bence onu 7 - 7:30 yapalım hatta 7 iyidir.Takılırım ben sana istediğin gibi bin=) Bu arada Ben korkmadım da sanki sen korktun gibime geldi=)) km çok fazla olsa da hala sınırlarımı bilmiyorum ve neden olmasın derim her zaman + geçtiğimiz antrenmanların çoğunda en az 3 dakika fark yediğini unutma benden=)))
 
  • Beğen
Tepkiler: Barış Güney
hahaha ilahi doğaç.. o zaman son noktayı koyuyorum.. 08.00 de buluşuyoruz.. çünkü daha erken sağlıklı şekilde kalkmam pek mümkün değil.. :)
 
  • Beğen
Tepkiler: horsepower
Geri