ErdoganKesgin
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 4 Ocak 2007
- Mesaj
- 1.053
- Tepki
- 969
- Şehir
- İzmir
@STORMER
susuyorum, siz şimdi gülün son güleni ben oynarım nasıl olsa birgün
bu arada carmichael trainin metodu indiripte kullanmaya başlayanlar varmış duyduğum kadarıyla ama diyorum hareketleri çok dikkatli izleyerek yapın hareketin 10 cm aşağısı büyük adeleye biniyor ve küçük adele sıkışıyor, şınav çekerken omuz boyunda ve omuz hizasında başalyın uzun kalırsa antremanın anlamı klamıoyr tamemn gidon prensibi için uygulanan bir hareket, komando dansı tabir edieln hareket yapılırken öne veya geri hareket olmamalı tamamen yukarı aşağı kalmalı vücut ve bu hareket yapılırken hem ön hem arka dizler ne dimdik kalmalı nede tam kırılmalı , şeytan detayda gizliddir diyorum her zaman aman diyim kasaba döner havsını oynarsınız yolda haberiniz olsun
susuyorum, siz şimdi gülün son güleni ben oynarım nasıl olsa birgün
bu arada carmichael trainin metodu indiripte kullanmaya başlayanlar varmış duyduğum kadarıyla ama diyorum hareketleri çok dikkatli izleyerek yapın hareketin 10 cm aşağısı büyük adeleye biniyor ve küçük adele sıkışıyor, şınav çekerken omuz boyunda ve omuz hizasında başalyın uzun kalırsa antremanın anlamı klamıoyr tamemn gidon prensibi için uygulanan bir hareket, komando dansı tabir edieln hareket yapılırken öne veya geri hareket olmamalı tamamen yukarı aşağı kalmalı vücut ve bu hareket yapılırken hem ön hem arka dizler ne dimdik kalmalı nede tam kırılmalı , şeytan detayda gizliddir diyorum her zaman aman diyim kasaba döner havsını oynarsınız yolda haberiniz olsun


