İstanbul içi antreman rotası.

İyi günler. İstanbul içinde yol bisikletiyle gidilebilecek ortalama hızı 30km den aşağı tutmayacak bir rota aramaktayım. Bildiğiniz gibi trafik, ışık, yolların bozuk olması, aniden çıkan aşırı eğimler gibi nedenlerden ötürü ortalama hız baya düşmekte ayrıca sürekli dur kalk şeklinde gitmek hızı düşürdüğü gibi enerjiyi de boşa harcamaya neden oluyor. Konuyla ilgili bir başlık göremedim. 80-100 km arasında antreman için güzel bir güzergah arayışındayım. Yol bisikletiyle gidilebilecek güzergahı olanlar paylaşırsa sevinirim. Şahsen kullandığım güzergah aşağıdaki gibi. Grafikten anlaşılacağı üzere bolca dur kalk yavaşlama mevcut.

http://oi60.tinypic.com/erh286.jpg

Bir ara Ferhat Abi şöyle bir başlık başlatmıştı ama çok rağbet görmedi sanırım;

https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=113313

Kuzeyde (hala) Kilyos, Bahçeköy, Demirciköy, Rumelifeneri, Belgrad Ormanı ve bu yolların kombinesi şeklinde çok seçenek var, ama Bakırköy'de oturuyorsanız siz zaten oraya gidip gönderken antrenmanınızı tamamlamış olursunuz

Merhaba,
Benim birkaç senedir sıklıkla kullandığım rota aşağıdaki gibi.
BAHÇEŞEHİR-HADIMKÖY-DURSUNKÖY-ZAFER-KARABURUN dönüş aynı yoldan..Bahçeşehirden toplam 75km.
Veya alternatif,
BAHÇEŞEHİR-HADIMKÖY-YASSIÖREN, sonrasonda yine Karaburun tarafına devam
ya da KESTANELİK, ÇATALCA tarafına devam.
Güzergahı 80-100-120 km gibi ayarlamak sizin elinizde.
Bu taraflarda genel itibariyle yol kalitesi iyi, çevresi güzel, köy ve tarlalar içindedir. Benim sevdiğim güzergahlar.
Biz hemen hemen her h.sonu çıkıyoruz, eğer katılmak isterseniz görüşelim.
(link)

gokturk-karaburun- catalca yolu antreman icin cok ideal bir guzergah. yeri geliyor yokus asagi iniyorsunuz, yeri geliyor tirmaniyorsunuz. sizi surekli tirmanmaya ve ya yokus asagi inmeye mecbur birakmiyor rota. tam tadinda.

Ali Bey'in dediği gibi, Kemerburgaz-Göktürk-Tayakadın-Karaburun -Durusu -Çatalca yol uzun. Düzgün asfalt, gününüzün yettiğince saatlerce durmadan gidersiniz. Özellikle yol bisikleti ve TT için çok uygun.