Gidon boğazı ve etkisi

O zaman hazır almışken bi kaç sürüş deneyim bari 100 mm yi. Tecrübe etmiş oluruz en kötü ihtimal

Yeni bisikletime alışmaya çalışıyorum, ayarlarını; sele pozisyonu gidon yüksekliği vs. kendimce yaptım. Alt vücudum rahat (diz ayak ve bacaklar) ancak 1,5 saat sürüşten sonra bel ağrısı başlıyor. Gidon yüksekliği ile oynayarak farklı yüksekliklerde denedim ama bir türlü ağrıdan kurtulamadım. Son çare gidon boğazı boyunu denemek istiyorum ama burada sizlere danışmak istedim. Gidon boğazı boyunu (110mm) kısaltmadan önce bisiklet üzerindeki duruşumla ilgili bir tavsiyeniz var mıdır?
Bu arada vücudum oldukça esnektir (ayakta öne eğildiğimde dizlerimi kırmadan ellerimin üstü yere gelecek şekilde rahatlıkla ayaklarımın altına sokabiliyorum. 4 yıldır yoga yapmanın etkisi).
Boyum 180 cm
bacak içi 82 cm
Kadro 56 cm

kyucel demiş ki:

Yeni bisikletime alışmaya çalışıyorum, ayarlarını; sele pozisyonu gidon yüksekliği vs. kendimce yaptım. Alt vücudum rahat (diz ayak ve bacaklar) ancak 1,5 saat sürüşten sonra bel ağrısı başlıyor. Gidon yüksekliği ile oynayarak farklı yüksekliklerde denedim ama bir türlü ağrıdan kurtulamadım. Son çare gidon boğazı boyunu denemek istiyorum ama burada sizlere danışmak istedim. Gidon boğazı boyunu (110mm) kısaltmadan önce bisiklet üzerindeki duruşumla ilgili bir tavsiyeniz var mıdır?
Bu arada vücudum oldukça esnektir (ayakta öne eğildiğimde dizlerimi kırmadan ellerimin üstü yere gelecek şekilde rahatlıkla ayaklarımın altına sokabiliyorum. 4 yıldır yoga yapmanın etkisi).
Boyum 180 cm
bacak içi 82 cm
Kadro 56 cm

Hepsini görüntüle...

Bu konuda uzman değilim sadece gözüme çarpan şeylerden bahsedeceğim. Sadece kabaca gözleyerek aklıma gelenler bunlar.

Bence kadro size büyük gibi. 54 daha mantıklı gibi bu bisiklet için. Bir de sele sanki birazcık yüksek gibi. Biraz daha indirmeniz lazım. Gidon boğazı bence acilen değiştirilmeli.

Aynı bisikleti 178 boyla 52 kadro olarak 4500 km civarında kullandım. size de uygun olan 52-54 gibi gözüküyor. Seleyi biraz daha yakınlaştırmayı deneyin, sele bana da yüksek gibi geldi, ama sanırım zaten alt limitte. boğazı kısaltmak da bir çare olabilir.

@Kadir Eskici hocam kadro tam gibi, ama 52 o bacak boyuna daha uygun olabilir kanaatindeyim. Aynı bisikleti ben kullanıyorum ve yakın zamanda yaptırdığım BikeFit değerlerim aşağıdaki gibidir.
Notes:
Boy: 177 cm
bacak boyu 85cm
sele yüksekliği 74.5cm
sele ucundan gidon ortası 54cm
sele ucundan aynakol merkezi gerisi -5cm
kalça 12cm
gidon 44 cm
not: uygun sele 140 ile 145mm arasındaki ortası boş kıssa 25.27cm uzunlugundaki sele uygundur.
not: üzerindeki 110mm lik boğaz agrasif mod içindedir daha konforlu sürüş için alınması gereken boğaz uzunluğu 90mm dir. acısı-6 veya -7
derece olmaldır.

Yukarıda ki notlar işin özeti.
@kyucel hocam/abim. Kadro seçimin 52 olabilirdi. Üzerinde gelen gidon boğazını 80-90mm olan ile değiştirirsen daha rahat bir sürüş elde edersin. Yaşadığın sorunları bende yaşadığım için bike bit yaptırmıştım. İlk olarak acilen sele değiştirmem gerekiyordu. Onu değiştirdim ve sonra gidon boğazı. Eğer istersem 42 cm gidon almam yönünde tavsiye aldım. Daha detay isterseniz özelden konuşalım. Kazasız belasız sürüşler dilerim.

Cevaplar için teşekkürler. Aslında 54 kadro almayı düşündüm ama Head Tube 54 ile 56 arasında 2 cm fark ettiğinden belki daha endurance sürüş elde edebilirim gibi gelmişti. Sele borusunu 6cm kadar daha indirebileceğim limitim var ama dizlerim bu yükseklikte daha rahat ettiği için bu şekilde tuttum. Ankara da bikefit yaptırabileceğim bir yer bulamadığımdan kendim deneme yanılma ile optimum ayar tutturmaya çalışıyorum.

Bisan FX 3500 bisikletimin gidondaki katlanma yerinde problem var sallanıyor hareket ediyor bunun ile ilgili gidon borusunu değiştirmek istiyorum ama tümü standart ölçülerde mi acaba

52 Kadro daha uygun olabilir

Merhabalar, 38 kadro carraro mtb sahibiyim, boyum 1.69, aslinda 43 kadro almam gerekiyordu fakat 38 kadro gorunusu itibari ile cok hosuma gitti, bende denemeye karar verdim olculerim tuttu ve aldim, tek problem su..
Şimdi 38 kadroda en kisa gidon bogazi, 43 kadroda orta boy gidon bogazi kullanilmis..
Bisiklette ayaga kalktigim zaman gidonun biraz geride kaldigini hissediyorum..
Orta boy gidom bogaziyla degistirsem herhangi bir sorun yasar miyim?

@kyucel
Merhaba, ben biraz araştırmıştım ve 90 lık gidon boğazı almıştım.
Bildiğim kadarıyla yatış pozisyonuna etkisi hariç, gidon boğazı kısa olunca daha atak, uzun olunca daha konforlu sürüş elde ediliyor, tabi belli ölçülerde. Yani kısa boğaz daha çabuk refleks veriyor.
Ölçülere gelince belinize etki edebilecek iki şey
bir yatış pozisyonu
İki sele yüksekliği,

Birincisi dizinizin iz düşümü pedal miline denk geliyorsa yani sele ileri geri ayarı tamsa ama kadro büyükse daha fazla yatarsınız ki tam çözüm olmasada gidon boğazını kısaltın.
İkincisi sele yüksekliği ve önemli, bir kaç cm dahi farkeder, eğer sele alçaksa yük belinize biner, benim tavsiyem teoriye ya da bike fit e takılmadan yarımşar cm yükselerek rahat olduğunuz pozisyonu bulun.
Tahminimce bacak içi x0.886(bazı yerlerde 0.883 geçiyor) dan bir bir buçuk cm fazlasında rahat edersiniz tabi bu komple geometriye göre değişiyor, yanlış aktardığım şeyler olabilir, bildiklerimi yazmaya çalıştım.

MokaPoT demiş ki:

Merhabalar, 38 kadro carraro mtb sahibiyim, boyum 1.69, aslinda 43 kadro almam gerekiyordu fakat 38 kadro gorunusu itibari ile cok hosuma gitti, bende denemeye karar verdim olculerim tuttu ve aldim, tek problem su..
Şimdi 38 kadroda en kisa gidon bogazi, 43 kadroda orta boy gidon bogazi kullanilmis..
Bisiklette ayaga kalktigim zaman gidonun biraz geride kaldigini hissediyorum..
Orta boy gidom bogaziyla degistirsem herhangi bir sorun yasar miyim?

Hepsini görüntüle...

Dediğinize göre kadro çok ufak. Mtb de ufak kadroda kolay takla atarsınız. Dik bir tırmanışa ters takla ya da inişlerde ani manevra yaparken en ufak engelde öne takla. Tahminen olması gerekenden daha dik bir oturuş pozisyonuna sahip olursunuz ki bu da inişlerde kapamayı zorlaştırır, tırmanışa da gidondan destek alırken kollar tam açılamayacağı için kapanma pozisyonunda tırmanış yapmaya sebep olur.

Gidon boğazı çok uzun olursa bu sefer ön tekere binen ağırlık merkezi açısı değişecek, kadronun küçüklüğünü bertaraf edecek kadar uzun Gidon boğazı kullanırsanız çok uzun olur bence ve kullanımı biraz garip olabilir. Çok önce olur Gidon, sürekli öne düşecekmiş gibi durursunuz sanki.

Çocukken babamın oversize kadrolu kastle marka bisikletine bindiğimde çok büyük olduğu için gidonu tam tur çeviremiyordum kollarım yetmiyordu öne fazla yatıyordum çok geride kalıyordum, küçük kadro da bunun tam tersi oluyor işte 🙂

Burak Uğurlu demiş ki:

Dediğinize göre kadro çok ufak. Mtb de ufak kadroda kolay takla atarsınız. Dik bir tırmanışa ters takla ya da inişlerde ani manevra yaparken en ufak engelde öne takla. Tahminen olması gerekenden daha dik bir oturuş pozisyonuna sahip olursunuz ki bu da inişlerde kapamayı zorlaştırır, tırmanışa da gidondan destek alırken kollar tam açılamayacağı için kapanma pozisyonunda tırmanış yapmaya sebep olur.

Gidon boğazı çok uzun olursa bu sefer ön tekere binen ağırlık merkezi açısı değişecek, kadronun küçüklüğünü bertaraf edecek kadar uzun Gidon boğazı kullanırsanız çok uzun olur bence ve kullanımı biraz garip olabilir. Çok önce olur Gidon, sürekli öne düşecekmiş gibi durursunuz sanki.

Çocukken babamın oversize kadrolu kastle marka bisikletine bindiğimde çok büyük olduğu için gidonu tam tur çeviremiyordum kollarım yetmiyordu öne fazla yatıyordum çok geride kalıyordum, küçük kadro da bunun tam tersi oluyor işte 🙂

Hepsini görüntüle...

Hocam benim gidon bogazi demistim zaten bogazi yok en kisa model, onu orta boyla degistirmeyi dusunuyorum, insallah olacak.

MokaPoT demiş ki:

Hocam benim gidon bogazi demistim zaten bogazi yok en kisa model, onu orta boyla degistirmeyi dusunuyorum, insallah olacak.

Hepsini görüntüle...

Ben bir ara heves edip eski model mtb bisikletime sıfır denen muhtemelen sizdeki Gidon Boğazı istemiştim, aldığım cevap: sakın yapma, o bisikletin geometrisi ona göre o Boğazı sen takarsan Gidon çok geride olacak saçmalar bisiklet demişlerdi, ki mantıklı geldi. Sizin durumda da Gidon kadroya göre çok uzakta olacak. Deneyin tabi ama dikkat 😉

Burak Uğurlu demiş ki:

Ben bir ara heves edip eski model mtb bisikletime sıfır denen muhtemelen sizdeki Gidon Boğazı istemiştim, aldığım cevap: sakın yapma, o bisikletin geometrisi ona göre o Boğazı sen takarsan Gidon çok geride olacak saçmalar bisiklet demişlerdi, ki mantıklı geldi. Sizin durumda da Gidon kadroya göre çok uzakta olacak. Deneyin tabi ama dikkat 😉

Hepsini görüntüle...

Tesekkur ederim 🙂

Herkese merhabalar, forum kullanmayi pek bilmiyorum yeniyim kusura bakmayin, soracagim seyle ilgili bir konu bulup eski olsa bile yaziyorum, umarim sorun olmuyordur, aradigimi hic bir sekilde bulamadim o yuzden size sormaya karar verdim, simdi gidon bogazi olculurken mesela 100mm bir gidon bogazinda 100mm olan kisim yuvalar haric sadece bogaz olan kisim mi ? Yoksa komple uzunluk olarak mi 100mm oluyor, nasil olcuyoruz bunu cok merak ettim. Force 770 sahibiyim 38 kadro aldim, boyum 169, çok memnunum fakat biraz dik oturuyorum cunku 38 kadroda ki bogaz en kisa olan bogaz kac mm dendigini bilmiyorum furc takimini direk gidona bagliyor, birazcik daha ileri uzanmak istiyorum cok degil, sizce bogazi ne kadar uzatmaliyim, bir ornek gosterecim bakar misiniz uygun mudur, tesekkur ederim simdiden.

MokaPoT demiş ki:

Herkese merhabalar, forum kullanmayi pek bilmiyorum yeniyim kusura bakmayin, soracagim seyle ilgili bir konu bulup eski olsa bile yaziyorum, umarim sorun olmuyordur, aradigimi hic bir sekilde bulamadim o yuzden size sormaya karar verdim, simdi gidon bogazi olculurken mesela 100mm bir gidon bogazinda 100mm olan kisim yuvalar haric sadece bogaz olan kisim mi ? Yoksa komple uzunluk olarak mi 100mm oluyor, nasil olcuyoruz bunu cok merak ettim. Force 770 sahibiyim 38 kadro aldim, boyum 169, çok memnunum fakat biraz dik oturuyorum cunku 38 kadroda ki bogaz en kisa olan bogaz kac mm dendigini bilmiyorum furc takimini direk gidona bagliyor, birazcik daha ileri uzanmak istiyorum cok degil, sizce bogazi ne kadar uzatmaliyim, bir ornek gosterecim bakar misiniz uygun mudur, tesekkur ederim simdiden.292850 dosyayı görüntüle

Hepsini görüntüle...

Telefondayım cızemedım foto üzerinden ama şöyle anlatayım; metrenin başladığı yerdeki 2. Perçin varya oradaki bağlantı yeri yani ortasından (orta kısmından/vidalar sokuldugunde kalan kısımdan) diğer sarf borusuna bağlanan kısımın orta kısmına kadar olan mesafedir ölçüm yeri

Uzman değilim ama merkezden ölçülür diye biliyorum.

osmancan71 demiş ki:

Telefondayım cızemedım foto üzerinden ama şöyle anlatayım; metrenin başladığı yerdeki 2. Perçin varya oradaki bağlantı yeri yani ortasından (orta kısmından/vidalar sokuldugunde kalan kısımdan) diğer sarf borusuna bağlanan kısımın orta kısmına kadar olan mesafedir ölçüm yeri

Hepsini görüntüle...

Anladim gibi o zaman fotograf uzerinden kabaca bir hesap yaparsak 2.cm den baslariz olcmeye 12.cm de diger deligin ortasi 12-1 = 110mm diyebilir miyiz

MokaPoT demiş ki:

Anladim gibi o zaman fotograf uzerinden kabaca bir hesap yaparsak 2.cm den baslariz olcmeye 12.cm de diger deligin ortasi 12-1 = 110mm diyebilir miyiz

Hepsini görüntüle...

Üst mesajda arkadaş çizmiş o şekilde ölçüm yaparsanız doğru olur. 100 mm çıkıyor fotoya göre. Bir diğer tarif şekliyle merkezlerden/ çizilmiş olan yerlerden ölçün

kaganarda demiş ki:

Uzman değilim ama merkezden ölçülür diye biliyorum.

Hepsini görüntüle...

osmancan71 demiş ki:

Üst mesajda arkadaş çizmiş o şekilde ölçüm yaparsanız doğru olur. 100 mm çıkıyor fotoya göre. Bir diğer tarif şekliyle merkezlerden/ çizilmiş olan yerlerden ölçün

Hepsini görüntüle...

Ohh şimdi gördüm cizilen resmi, cok tesekkur ederim, peki simdi sunu sorayim size benim bisikletin bogazi simdi olctum geldim 50mm, bunu 100mm ile degistirirsem, hani soyle soyliyim size sanki iki bogaz arasinda ki fark 50mm bu oturma acimi fark edilebilir derecede degistirebilir mi ? Benim bogazin fotografini atiyorum simdi cektim.