Valla kg konusu bende inişli çıkışlı yıl ortalamam 86kg. Yılın bir dönemi 84e kadar düşüp 83ü zorlarken başka bir 3 ayda 89 sınırında buluyorum kendimi. Her yokuş sonunda "senin yediğine de boğazına da..." başlayan bir sövme girdabındayken bir akşam oo bu saralleli ekmekte güzelmiş ya hadi 1 dilim daha diyorum... Bunların hepsi de kendi seçimlerim elbette
Bir dostum "yediğini hak ettiğin sürece ne yediğin 2nci plandadır" demişti bunu oturtsam gerisi gelir bence
Yemek seçimlerimi bu aralar değiştirdim muhtemelen 84'e doğru bir salınım gelir lakin sele üzerine sık çıkamamak beni üzüyor.
Herkese keyifli kg kontrolleri dilerim, olabildiğince...
Tekeriniz düz bassın.