Marketlerde satılan 100 de 100 ibareli elma sularından kullanıyorum. A 101 de doy marka var hem ucuz 3tl hem de elmanın doğal şekeri fruktoz sayesinde direk enerji oluyor ve bildiğim kadarıyla yağa dönüşmüyor. Karadeniz bölgesinde yaşadığım için yoldaki çeşmelerden de soğuk su ihtiyacımı karşılıyorum.Tavsiye ederim.illaki ev yapımı olsun derseniz sodaya gazı kaçtıktan sonra yarım limon ve yarım çimdik tuz koyup çalkalamadan mataraya koyuyorum. Yoksa fışkırıyor.