Nostoc Domenica
Daimi Üye
- Kayıt
- 18 Nisan 2010
- Mesaj
- 248
- Tepki
- 92
- Şehir
- İzmir-Phokai
@Kudret Kurtcebe
Abi 200'den sonraki güç mevzusunda şöyle bi örnek vereyim..
Mesela ben iş yerinde öğlen aralarında yarım saat 45 dakika koşuyorum.. bazen bir saate vardığı da oluyor.. Koşarken "yeter artık yoruldum" diyorsun ama o bir saatin sonuna gelindiğinde daha da koşsan koşarsın yani..
Durduğun zaman sen duruyorsun ama ayaklar hala koşmak istiyor..
Bu da adrenalinle alakalı birşey sanırım.. :rolleyes:
Şimdi bisiklette de öyle bi patlama anını yakalayabilirsek belli bir saat ve km sonra fazla hissettirmez diye düşünüyorum.. :rolleyes:
Abi 200'den sonraki güç mevzusunda şöyle bi örnek vereyim..
Mesela ben iş yerinde öğlen aralarında yarım saat 45 dakika koşuyorum.. bazen bir saate vardığı da oluyor.. Koşarken "yeter artık yoruldum" diyorsun ama o bir saatin sonuna gelindiğinde daha da koşsan koşarsın yani..
Durduğun zaman sen duruyorsun ama ayaklar hala koşmak istiyor..
Bu da adrenalinle alakalı birşey sanırım.. :rolleyes:
Şimdi bisiklette de öyle bi patlama anını yakalayabilirsek belli bir saat ve km sonra fazla hissettirmez diye düşünüyorum.. :rolleyes:


