)
22 Yaşındayım dinlenik nabzım 45-55 arası genelde 50 altı. Minimum 40 maksimum 208 nabız gördüm. Geçen hafta kardiyoloji muayenesi oldum bir sıkıntım yok.
Arada tansiyonunu kontrol et. Benimde dinlenik nabzım 40-45 arası atar, tansiyonum (yüksek) 10-12, (düşük) 7 ile6 arası çıkıyor. Düzenli antreman ve 3 yıl bisiklet sürünce normal..Yetişkin ve sağlıklı bir insanın kalp atış hızı 60-100 arası normal kabul edilir. Spor yapan kişilerde 45-60 arasına kadar düşer. Arkadaşın kondisyonunu bilmememize rağmen bisiklet sürüşleri yaptığı için aktif birisi olarak kabul edersek dinlenik nabız 100 olması yüksek bir rakam. Senin belirttiğin gibi bir uzmana görünmesi kendisi için iyi olacaktır.@Tuzlu_Fıstık Normal değil.. Kondisyonunu bilmiyorum ama normalde dinlenik nabzın kondisyonu olmayan biri 60-70 arası atmalı. Ağır yağlı yemek, alkol vs tüketiyorsan azalt yani çokalkol alıyorsan. Meşrubatları azalt karbondioksit içeriğinden dolayı. Damar sertliği, tıkanıklık veya akciger kapasiten düşük olabilir. Kardiyoloji birimine ve gerekirse gogus hastalıkları birimine danış. SFT ölçümü, eko çekimi, kan testi yapıldıgında ortaya çıkar. Bir süre takip et, düzelmezse geçmiş olsun
Doğal yontemle, kalbin ve cigerlerin güçlendiyse normal durum
