http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-snc4/hs167.ash2/41597_104591466265725_9529_n.jpg
Salı Perşembe-Cuma günü akşamları 21:30'da ÇINAR Meydanı' nda !
Ramazan nedeni ile iftardan sonra geçen sene olduğu gibi bu senede gece sürüşleri olacaktır.
Gece sürüşü olduğu için 17 yaşın altındakiler yanlarında büyük olmadığı takdirde bizi zor durumda bırakmamaları için katılmamalarını rica ederiz.Geldikleri takdirde de sorumluluğun kendilerinde olduğunu hatırlatırız.
Turlar "salı-perşembe-cuma" günleri aynı saatlerde olacaktır. Çok fazla uzağa gidilmeyecek, genelde sohbet ve bisiklet binme, formdan düşmeme için olacaktır.
Gece sürüşünde neler yapılır, neden önemlidir?
Öncelikle amaç bisiklet binmektir, daha sonrasında sohbet.
Gidilen yerlerde, kolay, çay gibi şeyler içilebilir, çekirdek çıtlatılır, ramazanda açlığın oluşturduğu stresten uzaklaşılır, bütün gün aç kalan mideye iftarda birden yemek yüklenir ve bunlar erimezse kilo aldırır ve sağlığa zarar verir bu yüzden gece sürüşünde yediklerimiz erir, buz gibi havada hem spor yapmış oluruz hemde sağlığımıza kavuşmuş oluruz.
Olmazsa olmazlar:
-Kask,
-Eldiven,
-Varsa şeffaf gözlük,
-Arkaya ya kırmızı flaşör yada ışıkta parlayan birşeyler takılmalı. (Kaskları Night Safe Reflective özellikli olanlar bu maddeye uymayabilir)
-Öne mutlaka far.
