delta bisiklet iznik turu yapıldı ve müthişti:)

Konu, 'Şehirlerarası Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Elman TEMEL tarafından paylaşıldı.

  1. Elman TEMEL

    Elman TEMEL Bisikletkolik

    Kayıt:
    19 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.295
    Beğeniler:
    958
    Seviye:
  2. merida

    merida Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2006
    Mesajlar:
    96
    Beğeniler:
    26
    Şehir:
    Bursa-Trabzon
    Seviye:
    Öncelikle elman, hasan abi, onur abi ve idris arkadaşıma ve istanbul ekibine teşekkür ederim. Beklenen hava durumu dışında mükemmel bir gezi oldu. Başka gezilerde pedallamak ümidiyle iyi forumlar...
     

İlginizi Çekebilir

nibali1_3387201b.jpg
[ATTACH] Profesyonel gibi inin Tekrar selamlar. Geçen hafta İngiltere'de yayınlanan Get into Road Cycling isimli dergiden "profesyonellerden tırmanma teknikleri" ile ilgili bir makale...
fatguysuffers.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2016-10-20_14-40-16.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...