Scudo Sports

Bugün ne kadar bisiklet sürdün?

  • İnanılmaz
Tepkiler: Cemal Ç.
Scudo
Amin 😀
Profil resminde kedi olan kişi bana atıf olan mesajı alıntılamış, daha önce de benzer durum yaşanmıştı. @hamlet2006 beni engellediniz mi?
Hayır engellemedim.
Profil resminde kedi olan kişi demesek; ayıp oluyor. Bizzat kediyim.😸
 
Bu ilginç bir başlıkmış. Bence ne kadar sürdün tabii önemli ama, bugün bisiklet sürdün mü? Daha önemli. Çünkü spor hekimleri (aramızda varsa destek lütfen).
Spor en az haftada 3-4 kez ve 30-40 dk olmalı. Fazlasını yapabilene ne mutlu.

İşte bu yaklaşımla bisikletlerimin hepsinde bagaj ve heybe çanta vardır.
Biraz turlar dõnüşte market ihtiyacımı heybeye yüklerim.
Haftada bir gün tur sonrası semt pazarına girer, ihtiyacımı heybeme yüklerim.
Benim turlama 50-90 dk civarıdır ve haftada 5 gün ve üzeridir.

Bu şekilde bisiklet hayatıma entegre oldu. Hem ulaşım hem spor.
Herkese tavsiye ederim.:)
 
Bugün ne kadar bisiklet sürdün. Bu başlığı görünce bugün Allah için ne yaptın gibi bi şeyler çağrışıyor.
Bugün stravayı açtım, bisiklete bindim ve ısı haritası oluşturdum. Belki birileri bu ısı haritasına bakar da bizim varlığımızı görüp bisikletçiler için bişeyler yapar.
Sen bugün nettin hacı @Can Çelik.
:ssrtcbya:
 
@hamlet2006 Düzgün akortlu tekerim yok. Dandik katlanır akort sehpasını da yazlıkta bıraktım, buraya demir profillerden sağlam bişey yaptırcam diye. Onu da üşeniyorum demirciye gidip yaptırmaya.

Sonra Tinder'ı açtım, taliplerime baktım cumartesi benimle çıkmayı hakedecek var mı diye... Şartlarımı sağlayan çıkmadı ben de evde yedim günü.
 
Bugün oğlumla (8) birlikte bisikletle, hayatımın en yorucu fakat en keyifli 7.5 km'sini sürdüm. Kendi bisikletiyle ilk defa mahalle dışına çıkışıydı.

Akrobasi denemeleri beni ruhen çok yormuş olsa da devamını deneyeceğiz.

IMG_20240224_160255.jpg
 
Bugün Anadolu sahili bisiklet açısından çok hareketliydi, çok fazla kafileye rastladım. Ama aklımda kalan BMC'li abimizin "bir sen bir ben geçiyoruz" teklifine rezil kondisyonum nedeniyle cevap verememem oldu.

(link)
 
Bugün 1.5 senenin ardından ilk sürüşümü yaptım. Keyifli ve beklediğimden daha iyi bir sürüş oldu. WhatsApp Görsel 2024-02-24 saat 22.13.18_bd06b65a.jpg
 
Sabah havayı güzel görünce,mesai öncesi deniz havası alıp kısa bir gezinti yapmak iyi geldi.
(link)
 
Bugün bi 17 km sürüş yaptım. İş yerime kadar sırt çantası takılı gidip döndüm. :) Bir ufak ısınma turu atmış oldum.
 
Hava güzeldi,Sahil güzeldi Trafik güzel değildi:d Gidiş ve dönüş ortalama 15 Km kadar Kandillinin biraz ilerisi Portakal ve limon kabuklarını suda haşlayıp dolapta biraz soğutunca...Harika bir C Vitamin deposu Sağlıcakla...
WhatsApp Image 2024-02-25 at 20.31.54.jpegWhatsApp Image 2024-02-25 at 20.31.56.jpegWhatsApp Image 2024-02-25 at 20.31.56(1).jpeg
 
  • Beğen
Tepkiler: suyunsesi
Watopia da 10 km
 
Hayır engellemedim.
Profil resminde kedi olan kişi demesek; ayıp oluyor. Bizzat kediyim.😸
Hep merak etmişimdir. Gerçekten sudan nefret ediyormusunuz yoksa kurutma sorun olduğu için mi suyu sevmiyorsunuz?
563122258931875843.gif
 
Sanırım 10 km kadar bisiklet sürmüşüm bugün.
Evden gara, gardan McDo'ya, McDo'dan gara, gardan eve.
Çocuklarımla görüşmeye gittim de bugün.
 
Geri