Amaç bisiklet üzerinde en aero dinamik sürüş pozisyonunu almak. Şu gibi
<foto>
Yani omuzlar, kollar ve gidon en altta olmalı. Bunu sağlayabilmek için selenin en önde olması lazım. Ancak burada selenin çok önde olmasını engelleyen UCI kuralları var. Uci selenin ne kadar önde olabileceğini belirlerken ne kadar önde oturabileceğinize karışmaz.
Bu pozisyonu almak için de zamana karşı olar selenin ucuna otururlar. Selenin ucuna oturabilmek için ya kollarınızla desteklemeniz gerekir ya da kaymamak için zımpara kağıdı vb kullanmanız gerekir.
Selenin ucunu kaldırdığında istenen aerodinamik sürüş pozisyonuna ulaşamazsınız. Ayrıca selenin ucunu kaldırdığınızda maksimum gücü pedallara aktaramazsınız.