28 Eylül 2014; BGB Ankara Eymir Gölü Bisiklet Turu (Toplam 40 km)

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Bisikletli Gezgin tarafından paylaşıldı.

  1. Bisikletli Gezgin

    Bisikletli Gezgin Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    3.869
    Beğeniler:
    4.915
    Şehir:
    Altındağ, Ankara
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    28 Eylül 2014; BGB Ankara Eymir Gölü Bisiklet Turu (Toplam 40 km)

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Güvenpark'tan Hareket 10:35'de...



    Kadın erkek her bisiklet severin rahatlıkla gelecebileği rota..

    Kadın - Erkek Tüm Bisiklet ve doğa severleri bekliyoruz...

    R O T A M I Z
    Güvenpark ---- Kolej --- İncesu Parkı --- Türközü
    İmrahor Köyü --- Çankaya Viyadüğü'nün tam altından geçeceğiz
    Artık çamların,göletlerin bulunduğu Vadide ilerliyoruz
    Mühye Köyünden geçiyoruz --- Hobi bahçelerinden
    Özel çiftliklerden ilerliyoruz vee Eymir Gölü'ndeyiz

    Balıkçı Büfe de olacağız...

    Dönüşte yine Eymir Gölü ve vadiden döneceğiz.

    Yine Harika bir gün bizleri bekliyor.

    Gelirken Yanınızda
    Yedek iç lastik (Zorunludur,mutlaka yanınızda olmalı)
    Yama Takımı
    Alyan Takımı
    Getiriniz-Sevgiler.

    Düzenleyen: Bisiklet Gönül Birliği
    Ayrıntılar için tıklayınız...



     
  2. M4A1

    M4A1 Yeni Üye

    Kayıt:
    23 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    9
    Beğeniler:
    4
    Şehir:
    dünyanın başkenti ANKARA
    performans kaygınız var mı yoksa sadece gezi amaçlı mı? tahmini ortalama hızınız kaç olur? facebook linkini açamıyorum maalesef.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-8-24_11-10-30.png
Sistemli çalışmak, gelişmek ve yarışlarda iddialı olmak isteyenler için akıl dolu bir site var. Adı Xert Online Xert Online | Login Baron firması bu siteyi hazırlarken aynı zamanda Garmin Edge...
cycling-nutrition-energy-bars.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2017-2-6_14-58-32.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...