25.11.07 kadir usta garden&bike hekimköy

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Fatih Calık tarafından paylaşıldı.

  1. Fatih Calık

    Fatih Calık Kıdemli Üye

    Kayıt:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    200
    Beğeniler:
    179
    Şehir:
    ADANA_SEYHAN
    Seviye:
    bu hafta sonu kadir ustanın organize ettiği hekimköy parkuruna yine ilgi büyüktü, bizimle birlikte pedal çeviren tüm arkadaşlara teşekkürler ...

    [​IMG]
    bizim bahri yine şov yapıyor...
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    grubumuza küçük biri daha katıldı kadir ustanın oğlu...
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    şimdi action zamanı...
    [​IMG]
    bahri gaza gelir ve oda iner...
    [​IMG]
    emrullahın bize teknik iniş dersi verdiği an...
    [​IMG]
    parkurun sonu bizi bir tarlaya getirdi...
    [​IMG]
    şimdi uçuş zamanı...
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    yılmazın kadroyu çevirdiği an...
    [​IMG]
    bünyamin şov...
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    krizalittt bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-3_15-30-31.png
Spor sırasında nabız bandı kullanıyorsak bazen nabzımızın en üst noktaya çıktığını görürüz. Bu üst noktayı oksijen kullanarak maksimum yakıt ürettiğimiz üst sınır olarak görebiliriz. Buna teknik...
3187249_orig.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
8bar-adidas-cycling-skinsuit-0102-Bearbeitet_s.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....