'' 2014 sezonu 100 km non stop pedal-anadolu performans ''

bu benim ön viteste bir anormallik var bisikletçiye götürsem iyi olacak

@Erkan Közen

mekanikçi ali iyi anlar aman ha başkasına götürme erkan ,

Kudret abi lastikleri değiştirecem insallah, bu arada hız akışı nasıl bu lastiklerin abi yorarmı? Acaba.

@Muzaffer K.

kesin alttaki linkteki lastik 10 numara 28 yuro ,,

• Ebat: 26x2.00 50-559
• Özellik:60 Tıpı
• Kullanım Alanı:Şehir ve Tur
• Ortalama Ağırlık: 740 gr
• Max Hava Basıncı:2.4-5.5 BAR-35-65 Psı

güncelleme,,

tüm etapları gözden geçirelim ,,yenilenmiş hali ile

asla durma yok

etap -1
darlık -1 -70.7 km

http://www.hizliresimyukle.com/images/2014/01/11/SXlTa.jpg

pedalşörler ,,

1- erkan yol bisikleti
2- sinan 26 jant mtb

darlık-2
71.1 km
zorluk derecesi -2
1026 rakım
8 km toprak yol
pedalşörler
1- kudret
2-kerim
3-muzaffer

etabın lingi,,

(link)

etap-2 ,,

100 km de non stop pedal
mundarlı köyü dışında duracağız etap burada biter ekip toplanır ,ovacık a gelmeden duracağız ,


(link)

evet 100 km non stop pedal ,
mundarlı çıkışı duracağız

pedalşörler
1- erkan
2- sinan
3- kerim
4- kudret
5- muzaffer


etap 3 ,,

130 km non stop pedal ,,dudullu-darlık
darlıkta tur biter

etap lingi,,

(link)

pedalşörler

1- kudret
2- erkan
3- sinan
4- kerim
5 -muzaffer

bundan sonra işimiz bu ekip..

uydu harita ,,

(link)

evet 100 km non stop pedal ,
mundarlı çıkışı duracağız

değişen bura
100 km olacak burada hemen çalışmaya geçebiliriz
şubatta olabilir ,,b noktası durma yeri mundarlı çıkışı,

fiziki harita ,,

(link)

bu etapta çok sert eğimler çıkışta sadece şilede tek rampa var orada sert değil zati ondan sonra hep iniş var eski ankara asfaltından ta balcığa oradan mollafenariye sonra kuzeye çıkarken rüzgar biçecek poyraz
burada rüzgar önemli tabi ,kargalı köyünden darlık 'a rampa var darlık çıkışı sert eğim var ama kısa sayılır mundarlıya kadar ,
eğimlerden sonra mundarlı köy çıkışında durmaca ,,yolun tamamı asfalt bazı yerlerde bozuk asfalt ,,özellikle değrmen çayırı köyüne gelirken sıkı bir iniş var,,

@Kudret Kurtcebe

Ben hazırım

erkan bu pazara ne dersin ,?

Bu 100 km kolay abeyy şubata yaparız ocak sonuna kadar bende sınav nedeni ile doluyum 25-26 ocak sonra serbestim

@Kerim A.

o.k kerim kasmıyoruz ekipçe güne ayar çekiyoruz ,9 şubat hava uygun gibi ,
bakarız şubata ,

@Kudret Kurtcebe
Bu pazar bana uyar

Olmazmı pazar günü 7*24

etap-2 ,,

100 km de non stop pedal
mudarlı köyü dışında duracağız (4.8 KM sonra )
etap burada biter ekip toplanır ,ovacık a gelmeden duracağız ,

(link)

evet 100 km non stop pedal ,
mudarlı çıkışı duracağız


saat 08.30 -19 ocak,,
dudullu-
etab o kadar zor değil baştan iyi ,mollafenariye kadar yüzde 70 iniş var sonra çıkışlar olacak ama inişlerde var
mudarlıyı geçeceğiz ve duracağız 200 metre sonra ,,zati ovacık geliyor köyde dururuz
ovacık a ilk varan beklesin
bundan sonra zati lay lom lom olacak ve göçbeyli istikametine gidilmeyecek direk formuladan devam
erkan ile ben döneceğim bu sefer muzaffer pendik sahilden alır aydosa gelmez ister ise gelir sonra bu pazar ayrıldığımız noktadan devam eder


(link)

mudarlıdan çıktıktan 4 .8 km sonra duracağız ora bitiş olacak ,,,,oradan sonra yavaş tempo ile ovacık köyde olacağım
ve sağda çeşme var orada toplanalım ,,

Pazar gecesi



güney batı rüzgar aynen lodos,,
çıkışta arkadan itecek bu iyi olacak rampada itecek
ilk şile rampası bitecek ve sağa döneceğiz ,sonra yandan vuracak ta molla fenariye kadar molla fenariden sonra kargalı ve değirmen çayırına kadar itecek ve çengilli köyüde dahil rüzgar arkada darlığa doğru sola döndüğümüzde o zaman kötü olacak yandan vuracak ve darlıktan sonra iş berbatlaşacak rampada vuracak önden ama mundarlıdan sonra duracağız turun en sonunda rüzgarı yiyeceğiz ama az yeriz..km az çünki,

(link)

evet rota tam 100 km ,,

topik devam eder 71.1 km non stop pedal,,
şimdi bundan sonra 70.7 ve 71.1 km leri tedavülden çıkararak bu 100 km çalışmalarına bence başlayalım
bu devam etsin ocak-şubat-mart- nisan- mayıs ayları boyunca kısa zamanda 130 km de pedal kesme operasyonuna ulaşamayız gibime geliyor ama 100 km de pişeriz gibime geliyor
zati istanbul yakadan 120 km de pedal kesmeden avrupa yakada bir dostumuz var yol bisikletinde ismail ,birde aytekin erzan 130 km de 31 ortalama ile birinci şu anda
evet bizde 100 km de kalırız ve bunu kriter olarak alırız zati avrupada pro yarışçıları 100 km de asla pedal kesmezler ekipçe çalışırlar ve eskortları vardır
bizim eskortumuz yok evet bizim yarışlara girme derdimiz olmadığı için artık 100 km kriterlerimize odaklanalım ,,


evet istanbul cenahtan yol bisikletinde dereceler

aytekin erzan

yol bisikletinde ,

130km

1078m irtifa

31,6km/h avg

130 km asla mola yapmamış,,

130 km
1078 irtifa
31.6 km /h avg

İsmail.Emre.Padır
https://www.bisikletforum.com/images/statusicon/user-offline.png

https://www.bisikletforum.com/customavatars/avatar64374_5.gif


Üyelik tarihi31 Ekim 2012NeredenİstanbulYaş23

ikinci olarak ismail dostumun dereceside dikkate değer

120 km de ortalama 25 asla pedal kesilmemiş,,yol bisikletinde,





https://www.bisikletforum.com/a/img842/9543/dscf4105l.jpg

kafamızı karıştıran yol geçen sene
buraya dikkat bura ile işimiz yok

https://www.bisikletforum.com/a/img341/5486/dscf4120hg.jpg

evet güzel yerler göreceğiz gene geçen sene burayı tekeden yapmış idik
şimdi tersi oluyor ama tekeye gitmeyeceğiz,çengilli köyünden darlık yapacağız
kafalar karışmasın
çengilliye ilk varan darlık yolunu sorsun

https://www.bisikletforum.com/a/img266/817/dscf4123w.jpg

bu sefer ineceğiz karşı yoldan ,,

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/530884_349717121791673_311759336_n.jpg

eskilerin feridun tezbaşaranı
66 lık fişek geçen sene formulada tesadüf karşılaştık
muhabbet etmiş idik

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/302800_349717155125003_1630028059_n.jpg

Pazar


ekip 40 km ye çıktı rüzgar
bu da etap sonrası eve dönüşte sorun demek nadasa çekiliyoruz



(link)

26 ocakta 34 km rüzgar fazla,,
şubata bakacağız artık

(link)

2 şubat 47 km fırtına yatar ,,

(link)

9 şubat bi gün öncesinden kar var yatar ,,

(link)

16 şubat yatar bi gün öncesinden kar var ,,

(link)

23 şubat gene bi gün öncesinde kar var ,,bu da yattı şubat fena şubat paso kar artık ,,

bu kış bize 12 ocağa kadar kıyak yaptı artık gerisi yok
çünki kış geliyor
bundan sonra fırtına ve kar ve yağmur sulu kar
pazarları sabahtan burada koşacağım
40 tur atarım parkta
koşu bandı var
aynı geçen seneki gibi
evde danbıl çalışacağım birde ,evet marta bakacağız bu gidişle 1.5 ay yatacağız selede ,ama koşu yapacağım artı danbıl kol kaslarını kuvvetlendirelim ,



antreman kriterlerimiz..

1- kerim -26 jantta
50 km de
6-7-10-13 eğimlerde pedal kesmeden 2 saat 3 dakikada gitti
2- erkan közen
yol bisikleti aynı etapta 50 km de 2 saat 5 dakika
3- ben-2 saat 10 dakika karbon hibrit-28 jant -44 diş
4- sinan 26 jant -2 saat 15 dakika
5- muzaffer -2 saat 35 dakika 26 jant

2 .etap çalışması

70.7 km de
6-7 eğimler en çok 8-9 dudullu-darlık-göçbeyli-non stop pedal-derecem 3 saat 35 dakika ,

3 .etap

kerim 71.1 km de birinci 3 saat 40 dakika
ortalama 19
71.1 km dudullu- bıçkıdere-toprak yol -darlık- göçbeyli - zorluk derecesi 2
rakım 1026,
8 km ye yakın toprak yol

benim 4 saat 10 dakika -ortalama 17

http://goo.gl/maps/625Mk

33.2 km pedal kesmeden 6 adet şile rampası ve kömürlükteki ve kervansaraydaki ve de bıçkıdere köyünün girişlerindeki eğimlerde asla durmadan bıçkıdere kahvenin oraya tam 1 saat 30 dakikada gittim
08.30 çıkış ve varış saat 10.00 ,,

1+30/60=1.5
33.2 /1.5=22.1
ortalama burada yüksek çıkmış 44 dişte

http://goo.gl/maps/2OkwG

evet 13 eğimlerin olduğu yer
bıçkıdere kahvenin oradan toprak yolun girişi 7 .2 km
burasını 30 dakika geçtim rampalarda ayakta idim

30/60=0,5
7,2/0,5=14,4 km/h

ve toprak yolda ise

http://goo.gl/maps/ERtT5

55 dakikada geçtim orayı ,

55/60=0,916
7,9/0,916=8,62 km/h

11.25 de topraktan çıktım

son 22.9 km artık bitmiş idim atak yapacak güç kalmadı ,,

http://goo.gl/maps/15vvO

1 saat 15 dakika

1+15/60=1.25
22.9/1.25=18.32

08.30 çıkış saat 12.40 de varış 71.1 km non stop pedal 6 adet şile rampası biri uzun bir tane kısa ,6-7eğim ve bıçkıdereden sonra gelen -10-13 eğimler üstünede 8 km ye yakın 5 eğimli toprak yol 4' ü felaket darlık'a doğru hafif eğimler, darlık sonrası sert rampa kısa etkili, mundarlıya doğru eğimler, ve akabinde ovacıktan sonra ta göçbeyliye kadar non stop pedal vurmanın öyküsü bu,

100 km de ki şansım ne ?

50 km de en iyi derecem 2 saat 10 dakika idi ,şimdi bu etapta toprak yol cehennemi yok bura kolay olacakta ama uzun ,70.7 km de derece 3 saat 35 dakika ikisinin toplamı 70.7 +50 = 120 .7 km
toplam saat 5 saat 45 dakika ,evet beş saat 45 dakika pedal basacak durumda olup olmadığımızı göreceğiz ama bura 100 km olduğuna göre saat daha az olurmu olmazmı onuda göreceğiz
en azından 50 km lik etapta çok çalışma yapıldığı için ve son 70.7 km de ve de 71. 1 km de yapılan çalışmalar beni motive eder ve 100 km ye aslanlar gibi saldırırım ,
100 km non stop pedal ciddi bi durum bence tabi,,çünki ne zaman kaçıncı km de kesileceğim belli değil
ama bi gerçek var ilk 50 km de kesilme olmuyor idi zati bunun çalışmasını çok yaptık,şimdi 70.7 kmde son 6 km de rüzgar karşıda idi zorlanma olmuş idi toprak yol güzergahında ise zati toprak eğimlerde güç kalmadı 100 km lik etapta 8 km ye yakın 5 eğimli toprak yol yok avantaj bu ,,

(link)

etap bostancı-mudarlı non stop dersek
bence daha iyi olur herkes için yorulma az olacak
yukarlarda eğimler fazla çünki ,

fiziki harita,,

(link)

19 ocak pazar ,,

Pazar gecesi



evet rüzgar düştü 20 km 'in altı bu değişmez ise 100 km olayına soyunacaklar
başta erkan ve muzaffer
ama bu sefer saat 08.30 bostancıda olacağız ,,

etap ,

fiziki harita,,

(link)

etapta eğimler sonda olacak ,sahil yolu düz akabinde pendik kurtköy bağlantısında eğim yok ve balçığa doğru gene aynı
mollafenariden denizli tarafına az eğim kuzeye çıkarken önce yağcılar köyünden geçeceğiz sonra kargalı köyü sonra değirmen çayırı köyü ve sonra çengilli,
çengilliden soracağız darlığa nereden gideceğiz diye ora önemli
darlığa doğru sola dönülecek orada eğimler başlar darlığı zaten biliyoruz darlık çıkışı eğim sert sonra mudarlıya doğru gene eğimler var akabinde mudarlı
mudarlıya varan bekler orada bakkal var idi..

(link)

evet 10 numara yandex harita şimdi goggle da olmayan yolu burada buldum
bura 16.2 km 100 km lik etabı uzatarak en sonda bu yoluda ekleyerek aynı etabı 130 km ye bağlayabiliriz tabi önce 100 km de bi pişelim bakalım dostlar ,,

bundan sonra google maps yok yalnış yunluş hesaplıyor ,,
etap bu 104 km non stop pedal
bostancı-ovacık köyü hazır olan saat 08.30 da bostancıya gelsin ,,
yolun tüm kıvrımlarınıda hesaba katarak 104 km aynen ovacık köyde bitiyor dostlar

(link)

goggle mapst 4 km fazla veriyor 108 km
yandex de ise 104 km bostancı ovacık köyü gebze ,