Arama sonuçları

Soluksuz izledim..

Eğer şekersiz olan fıstık ezmesini kullanıyorsanız, Calve'nin var ve müthiş, çok sağlıklı yağlardan yemiş olursunuz ve size de iyi derecede enerji sağlar. Spor yapmadan önce de sporcular bu tür sağlıklı yağ içeren besinler kullanırlar. Yani sizdeki etkisi normal. Ancak şeker katkılı olanlardan...

@ümit KOCABAŞ Hocam yurtdışı imkanın varsa yurtdışı önceliğin olsun fiyatlar daha uygun. Buradan alacaksan da garminsaat.com var oraya da bakabilirsin.

Garmin Fenix 3 :harika::harika:

Bugün sosyal medyaya yansıyan olaydan sonra değil bisikletimi günahlarımı bile taşımam metroda.

Bir arkadaşım üzerindeki yoğun baskı ve çalışmalarım devam ediyor :harika::harika:

Trol olduğuna inanmak istediğim bir konu olmuş. Değilse de ciddi sıkıntı var..

Ben de garmin fenix 3 kullanıyorum göğüs nabız bantıyla birlikte. Turlarımda ortalama nabzım 140 civarı oluyor. Turlarım genelde düz yol 30-40 km civarı.

airzound cidden iyiymiş trafikte farkedilmemek mümkün değil ;)

@clubber Tamam arkadaşım anlaşıldı canın sıkılmış senin. Zaten yeni bir bilgi içerdiği iddiası da yok.

@clubber Blogumda tek bir reklam bile yokken neden böyle bir şey yapayım ki? Desteğin için teşekkürler @Ahmet Can Yakışır

@clubber Eleştiri için teşekkürler ancak zaten bir iddiam yok bu konuda. İçimden geçenleri ve bildiklerimi paylaştım. @berktx @starbuck teşekkür ederim.

Arada sağlık ve fitness üzerine blog yazarım. Bisiklet üzerine de ufak bir şeyler karaladım. Umarım beğenirsiniz. :) Uzun süredir işlerim dolayısı ile yazma fırsatım olmuyordu. Bu süre zarfında sanırım elden ayaktan düşene kadar yapacağım bir hobi edindim. Hemen hemen hepimiz çocukluğumuzun...

@Türka¥ Tam da bu şekilde bir yazı yazmayı planlıyordum. 3 kuruş için adam öldürenlerle aynı ülkede yaşıyoruz maalesef. Tabi ki sesimizi çıkaralım bu tür olaylara sessiz kalmayalım ama siz değerli insanlara herhangi bir zarar gelmemesi için aynı zamanda çok da dikkatli olmak lazım. Videoyu...

Sporu yaşama entegre edip sporla yaşamayı başarabilirsek bunun yanında da iyi ve dengeli beslenirsek zararı olmayacağı gibi bir çok faydasını da göreceğimizi düşünüyorum. Çok uzun süreli bisiklet sürmek ve bunu sürekli yapmak ise ne kadar iyi beslenirseniz beslenin vücutta yıkıma yol açar...

@Osman D. Türkiye'de bu tür seleleri bulmak pek kolay değil sanırım. Yazılanları arıyorum da genelde yabancı sitelerde satışı var.

@pohuman Çok rahat duruyor ancak estetik değil yol bisikletinde çok garip durabilir :)

Malumunuz bir çoğumuz selelerden çok çekiyoruz :) Eğer memnun olan arkadaşlar kullandığı seleleri yazarlarsa popolar rahata kavuşur belki :ssrtcbya::ssrtcbya:

İş, iş ve yine iş..

Bütçeniz varsa Garmin Fenix 3 alın istediğiniz her spor dalında ve koşulda kullanırsınız.

Benim bisikletin adı Çakçiki :)

@enqinHLC Renk çok güzel olmuş..

Heyecanla bekliyoruz :)

@chnkrmz Sizin gibi şanslı insanlara imreniyorum. Biraz dozunu kaçırırsam hemen göbek alıyor başını gidiyor :)

Maalesef bunlar acı gerçekler :) @Bango

@Bango Bu tür programlar yaşınız, kilonuz, yaptığınız yol, süre ve eğimi dikkate alarak ortalama bir hesap çıkarıyor. Yanlış bir hesaplama diyemeyiz siz 657 kalori yakmış görünüyorsunuz. Muhtemelen gerçekte yakmış olduğunuz kalori de 600-700 arasıdır.

Saatin göğüs bandını takmadan yaptığım performans ile göğüs bandını taktığım performans arasında da hemen hemen %10 gibi bir fark çıkıyor. Denemek için özellikle koşu bandında 20 dk boyunca aynı programı uygulayarak koştum. En doğru bilgi göğüs bandı veya nabız ölçen saat kullanarak elde...

@Ozan k. Kalori hesaplaması açısından yaklaşık %10 fark çıkıyor.

@Ozan k. Sırf bu işi kafamda netleştirebilmek için geçtiğimiz hafta garmin fenix 3 aldım :) takıyorum nabız bandını da ohh mis..

Bu iş matematik hesabı. Aldığın kalori yaktığın kaloriden yüksekse kilo veremezsin. Eğer kilo vermek istiyorsan bisiklet harika bir spor ancak beslenmene kesinlikle dikkat etmen gerekir.