Arama sonuçları

Amacımız; yaptığımız performans ile beden sağlığımızı, gayret ve istikrar ile akıl sağlığımızı göstermektir. PerformanStanbul grubu, birlikteliğimize bir araç, takım felsefemizin temelini oluşturur. Dini, siyasi, mali hiç bir amaç düşünülemez. Bu felsefeye sıcak bakanlar kardeşimizdir...

http://cyclingtr.com/cfs-filesystemfile.ashx/__key/CommunityServer.Blogs.Components.WeblogFiles/cyclingtr_5F00_blog_5F00_takimi/Tam-ekran-yakalama-02.01.2012-113539.jpg katılımcılara hayırlı olsun

http://i.picasion.com/pic47/1f10e63ee57659006a86579451119523.gif flightradar24.com evet bu site tüm dünyada havada olan sivil uçakları canlı gösteriyor ne ilginç bir görüntü değil mi harita uzak yakın uygulamaları ile belli bölgeye odaklanabiliyorsunuz saniye saniye uçakların hareketi...

standart mtb gidonu 60 cm yol gidonu 40 cm kadro boyu 50 cm civarında diye düşünelim http://i.picasion.com/pic47/6f833d58e92e6bda024449584352c753.gif bu şu demektir Oturur pozisyonda asıl işi bacaklar yaptığından moment (yani uygulanan net kuvvet) değişmeyecektir ayağa...

Tarih: 4 Aralık Saat: 06:59 hareket Buluşma Noktası Merter Tekzen http://www.tekzen.com.tr/newsite/images/store/web_merteri2.jpg (otopark mevcut) Güzergah 06:59 E5 yanyol Cevizlibağ Fındıkzade 07:59 Fatih Kıztaşı (tarihi çorbacıda mola:crazy292: )...

http://i.picasion.com/pic45/3259520f23dfe7860eaa675808e303d9.gif cevabı bir süre sonra açıklayacağım elbet :)

temel kaslar bunlar http://www.exploratorium.edu/cycling/images/tinycycles.gif bunları hep kullanırız peki bizi diğer bisikletçilerden ayıracak bir şeyler yapabilir miyiz daha iyi tırmanabilir miyiz Tırmanırken ayağa kalmış isek bir sağ bir sola salınırız bu esnada vücudumuz bir sağa...

Omurilik felçlileri derneği yararına Adım Adım organizasyonu ile triatlon kitabı almak hem kendimize hem de topluma bir katkıda bulunmak mümkün arkadaşlar adım adım facebook sayfasından ayrıntılı bilgi alabilirsiniz

selamlar sevgiler sevgili bisikletçi arkadaşlar Bildiğiniz gibi kilo alıp verme bir havuz problemidir; aldığınız kalori/ harcadığınız kalori. fark ne ise ya kilo alır ya da kilo verirsiniz 1 gram yağ 9 kilo kalori verir 1 gr karbonhidrat ve protein ise 4 kilokalori sağlar hep...

http://singingvoicetraining.com/wp-content/uploads/2008/11/psoas.jpg bacağı yukarı kaldırma hareketi yapar kilitli pedalı çekerken ayakta bu kasınız güçlü ise yokuşlarda sizi kimse tutamaz

Antrenörler lütfen katkıda bulunsunlar hekim olarak görüşümü bildiriyorum body yaparken genelde hacim ön plandadır ancak hareket içeren sporlarda hacim değil kuvvet önemlidir. bu da az ağırlık çok tekrar esasını gerektirir Bilindiği üzere bisiklet sürerken iki önemli kas grubu...

fazla söze gerek var mı http://www.mailce.com/wp-content/uploads/indonesian-bamboo-bicycle_yrZaF_24429.jpg

hepimizin merak konusudur ideali bulmak imkansızdır bir çok seçenek var enerji jelleri getirmek artık yasak(mış) enerji barlarını inceliyorum; yurt dışından gelen bi fark göremiyorum yalan söyleyecek halleri yok ya ?? eelimizin altında olan kolay bulunan gıdalar tu kaka mı bence...

bilgilendirmek istedim sitedeki bilgiler böyle lisans gerekli CUMHURİYET HAFTASI ETKİNLİĞİ 3. GELENEKSEL BİSİKLET YARIŞI(EBİS VE EDİRNE GENÇLİKSPOR İL MÜDÜRLÜĞÜNÜN ORTAK ÇALIŞMASI) Tarih: 23 Ekim 2011 Başlangıç saati: 10:00 Buluşma Yeri: Belediye önü. Parkur: Belediye önü- Talatpaşa...

günlük koşurturmacalarda ekmek peşinde koşarken (aslında biz gitmesek o gelir) http://www.cruzine.com/wp-content/uploads/2010/11/049-hard-work.jpg acaba kendimizi dünyayı sırtımızda taşımış gibi hissediyormuyuz http://images.inmagine.com/img/blendimages/bld030/bld030138.jpg değer mi yaw...

bazen hem kendi hayatımızı hem de başkalarının hayatını zehir edebiliyoruz http://mobileorchard.com/wp-content/uploads/2010/10/poison_sign.png oysa yapabileceğimiz küçük davranışlar veya basit "eylemsizlikler" çevremizi güzelleştirebilir insanları bir birine bağlar susmak ilaç gibi...

sevgili dostlar oruç tutan arkadaşlar benim gibi eminim ki pedallarını özlüyor *peki oruç tutarken bisiklet süremez miyiz? ** iftar sonrası nasıl pedallayabiliriz? bildiğiniz gibi, kaslar hücreleri ATP denilen enerji özünü kullanırlar. ATP olmadan yaşam ve hareket olamaz. hücrelerimiz...

haber7.comdan Yaz ayları ile beraber boğulma haberlerinde de artış var. Nerdeyse tamamımız serinlemek için bir şekilde nehre, göle, denize, okyanusa giren insanlardan olduğumuz için de hepimizi bir yandan rahatsız ederken bir yandan da ilgilendiren haberler bunlar. Hele de birbirini...

epeydir araverdiğimiz dumura uğratma seyehati hani var ya *aaa gavurlar gelmiş( kaskı gören yurdumun insanı) **aaa gavurlar müslüman olmuş (camide bisikletli ve KASKLI) hareket 20:30 bakırköy gelik http://www.gelik.com.tr/images/Gelik_Logo.gif PO...

ekmek kadayıfını sever misiniz http://images.gittigidiyor.com/3960/EKMEK-KADAYIFI-COK-GUZEL__39605835_0.jpg kaymaklı olursa? http://birkadinfenomeni.com/wp-content/uploads/2011/03/ekmek_kadayifi_resimleri.jpg ya çifte kaymaklı olursa http://www.misssgibi.com/images/ekmek+kadayifi1.jpg...

her bisikletçi düşmeye maruz kalır. yaralanmayan bisikletçi yok gibidir herkesin korkusu acaba tetanoz olur muyum evet olabilirsiniz korunma basit aşı ile yaralanılca hemen aşı yapılır ancak aşının etkisi hemen başlamaz. bağışıklık sisteminin yapılan aşı ile güçlendirilmesi 4...

9 lu sistem elbette

Büyükşehir Belediyesine attığım maile cevaptır sizleri de bilgilendirmek istedim T.C. İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE BAŞKANLIĞI Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Daire...

herşey güzel başladı 0530da kalktım. günük 5 defa yapılanla başladık ama biraz hızlı oldu araba ile bastık haydarpaşaya aaa kaptan kudu orda hoş sohbet Aytekin geldi. derken Onur Gebzeye gittik arabalı vapur(ne demekse arabalı vapur)Topçulardan sola dönüş 10 k sonra sağa rampaya...

Bugün Eyüp sultana gitmedik sabah namazına. çok erken kalkınca biz de dumura uğruyoruz. :) yaş 45 öğlen olmadan performans bitiyor tüm hafta dumur vaziyetleri ibadet-ü taat evde oldu http://img802.imageshack.us/img802/8604/11801813.jpg http://img64.imageshack.us/img64/9199/96185853.jpg...

Bildiğiniz gibi kask varsa profesyonel giyinmişseniz göğsünüzde şanlı bağrağımız da olsa yabancısınızdır aslında asıl yabancı olan onlar hatta fransız hatta hatta fransız bile değiller hello diyen din kardeşlerime "esselamü aleyküm ve rahmetullah ve berekatühü" demek hoşuma gidiyor...

http://media3.ntvmsnbc.com/j/NTVMSNBC/Components/ArtAndPhoto-Fronts/Sections-StoryLevel/Ya%C5%9Fam/istanbullular-otobuslerinin-rengini-sececek-1244836.hlarge.jpg erguvan ve damalı üstelik yerli malı otobüs engelliye saygılı çevreye dost motor

hemen NTV açınız program devam ediyor

http://www.istanbulotobusrenginiseciyor.com/ bu link ile renk konusunda katkıda bulunabilirsiniz http://media3.ntvmsnbc.com/j/NTVMSNBC/Components/ArtAndPhoto-Fronts/Sections-StoryLevel/Ya%C5%9Fam/istanbullular-otobuslerinin-rengini-sececek-1244836.hlarge.jpg iett@iett.gov.tr bu...

Kocanı sakın kızdırma Suriye’den kadın alır Türkiye ile Suriye vize kolaylığı konusunda anlaşmaya vardığından beri, sınırlar evlilik kapısı oldu. Başlık parası Suriye’de istenmeyince, bugüne dek 519 çift evlendi, Suriye’den binlerce kuma geldi. Nusaybin Belediye Başkanı Ayşe Gökkan...