sadece bir tuşu çevirerek istediğiniz kilogram elinizde. klasik dambullar gibi ağırlık plakası sök,çıkar derdi yok. 18 kg ile göğüs çalışıp ,kol çalışmak için 12 kg a geçmek bir saniyelik iş.
2,3,4,5,6,7,8,9,10,12,14,16,18,20,21 kg seçenekleri . yani 30 dambul yerine sadece bir çift dambul...