Arama sonuçları

@Murat B. hocam şu cümleyi algılayamadım .... medeni toplumlarda şiddet uygulamak devletin tekelindedir........... ? yani yanlış anladıysam düzeltin lütfen şu eylem , gösteri vs durumlardaki polislerin kadınlara yönelik uygulayacağı müdehaleyimi kastettiniz? bilgilenme amaçlı soruyorum konuyu...

@Farid hocam bizim 80 -90 lar kuşağı olarak o dönemlerde eski beyefendi bisanlı amcalar vardı çok tatlı sürerler etrafa neşe saçarlardı... strava yoktu KOM yoktu segment yoktu kalori yoktu yağ yakma yoktu hırs yoktu... Bisiklet sürüş şeklinden kaynaklı olabilir bazı arkadaşların agresifliği...

Tarihte bazı dönemlerde birtakım uygarlıklarda insanlar çok sevdikleri eşyaları ile gömülmeyi istemiş ve hatta bayağı bir pratik uygulaması olmuş.. Bizde böyle bir adet bildiğim kadarıyla yok lakin forum üyeleri olarak öldükten sonra bisikletinize ne olsun ? kime verilsin(varis belirledinizmi)...

grup sürüşleri veya koşularında grupla görünmek istemediğiniz zaman bunu nasıl ayarlıyorsunuz stravada öyle bir opsiyon varmı ben bulamadım varsa da..

@çimtay yagmur pantolonu decatlondanmı.....

@MuratHan bencede..... ama bana göre kadına el kalkmazdan ziyade ACİZ e el kalkmaz eğer sizden zayıf biriyse kadın olur erkek olur çocuk olur el kaldırmayın ...

bisikletli kadın olsa yaya erkek olsa aynı hareketi kadın yapsa sizce bir erkeğe böyle vurulmaz yüzde 1 milyon haksız olsada denir miydi yoksa haketmiş bikaç tane vursaymış mı denirdi... o konu muallak bizim toplumda

@smtdgncy gerçekten böylemi düşünüyorsanız derken benim şahsi düşüncem değil. Anne sütü ile tüm içilebilir sütlerin karşılaştırılması sonucunda anne sütüne en yakın sütün keçi sütü olduğu kolayca ortaya çıkıyor. Nasıl mı? İlk olarak tabloda da görüldüğü gibi sütlerin kalori değerlerini...

@burcinhan tamam strava kaydi somut veri olarak kabul edilebilir .. peki bu bir haftalik surecte mesela vegan olmadan çıktığınız o turda ne yiyerek veya nasil bir beslenme programi ile cikiyordunuz vegan beslenmeye baslayinca ne yiyerek çıktınız? Veya birseyler yemeden mi çıktınız ayni tura...

@burcinhan uyku düzeninizde nasıl bir sorun vardı? geç saatlerde yemek yiyorsanız reflü den mütevellit sık sık uyanma vs. şikayetler tarzındamıydı? ve bisiklet üzerindeki 1 haftalık performans artışını biraz daha somutlaştırabilirmisiniz rica etsem... çünkü konu üzerine eğilip biraz detaylıca...

@isosel hocam ben hiç KOM alamadım geçenlerde eğlencesine bir segment yaptım benden başka kimsede geçmez yani mahalle arası birşey.... geçen sürüşümde KOM görünce bayağı sevindirik oldum bi baktım tüm zamanlarda listede bir kişi var o da BEN... en azından gözüm açık gitmem öteki tarafa

@el_Aksa_1903 yağmurluğu olmayana sorun birde onu:).... bir defasında tedbirsiz bir sağanağa yakalandım yani ne kadar ıslandığımı burda anlatmıyayım şimdi ayıp olur gördüm yani bereketi her tarafımdan şıpır şıpır

yeni bir hedef daha koydum 2020 için bir yurtiçi bisiklet yarışmasında boy göstermek... tercihim çeşme granfondosundan yana ankara granfondosu 2020 ye yetişmez zannımca

ankarada bisiklet yol yapım çalışmaları başlayınca pratikteki tecrübelerimizi paylaşırız burada

Israel Cycling Academy to ride Factor Bikes in 2020 Israel Cycling Academy will ride Factor bikes in 2020 after agreeing a three-year deal with the British company. The partnership marks a return to the WorldTour for Factor Bikes, which previously supplied AG2R La Mondiale in 2017 and 2018...

@z_g_h istanbulda yaşayan bir arkadaşım bana vakti zamanında şöyle bir tavsiyede bulunmuştu... Sakın ha sağ şeritte 70 80 lerin altına inme ve 4 lüyü yakıp arabanı sağa çekme... niye dedim? istanbulda makasçılar ve özellikle köprü çıkışlarında yoğun olmak üzere sağ şeritten tam aksine 120 130...

@a.gul29 Hocam en azından ankara için elektrikli scooter la bisiklet yoluna girip kullanacak ortam henüz mevcut değil umarım ilerde de olmaz... gençler daha çok meydanvari yerlerde deniyor ara ara görüyorum...Tabi resmi gazetede böyle birşeyin olması gerçekten garip olmuş... elma armut...

@Şeffaf Hocam bu oytun hakketen çok zeki bir adam :) yakında yeni bir gen bulup manyaklık geni diyede literatüre sokmasına az kaldı.... Bugün bende arabayla geldim işe kendimi suçlu gibi hissediyorum bisiklete ihanet etmişim gibi geliyor...

@Akurgal tam olarak nasıl bir tanı konuldu size hatırlıyormusunuz yani patelladaki malazik sürece yol açan durumu pedal çevirmek tetikliyormuydu sizde? kaç km sonrası hissediyordunuz ağrıyı? kadans konusunda nsıl bir tarzınız vardı... ve verilen egzersizler içinde sguat varmı

@Bigpatron yolu bahtı açık olsun inşallah...

Bir dakika.....şaka tabiki Ahmeti birkaç yarışmada takip etmiştim gerçekten çok sevindim haberi okuyunca yolu bahtı açık olsun...Arkadaşlar sporun dili dini ırkı olmaz İsrailde bağımsız bir ülke sonuçta her ülkenin insanlarr açısından, iyisi var kötüsü var onlar daha çok siyasetçilerin...

bin bilsende bir bilene danış....

ayrıca proteinden zengin bitkilerin veya sebze-meyvenin çoğu ülke dışında yetişiyor.. ülkedekilerinde genetik vs yapıları nasıl acaba bilmiyoruz@srdrmrs kabak çekirdeğindede var evet ama 100 gr başına en fazla hindi göğüs bunu karşılar... yok demedim zaten

@Mad Buddha@Mad Buddha buda değişik güzel bir bakış açısı tamamen haklısınız... bir örnek vereyim mesela hayvansal gıdalar içinde bile aminoasit oranları o kadar farklılıklar gösterebiliyorki mesela hindi göğüste arjinin fazla iken tavuk göğüste daha az.... mesela 100 gr hindi göğüsten alacağıız...

@BerkEvren Protein çeşitliliği anlamında söyledim..Sınırlı sayıda kaynak var...@Şeffaf hocam proteinden ziyade alt grup aminoasit anlamında çeşitlilik daha dar vegan beslenmede.... tespitleriniz doğru katılıyorum

insanın hayat döngüsünde proteinde olmalı, karbonhidratta olmalı, yağda olmalı... Veganlıkta protein ayağında biraz eksiklik olduğunu düşünüyorum.. buda benim fikrim

@Şeffaf hocam kaldı ki ben kimsenin kişiliğine vs. hakaret edici birşey yazmıyorum sadece fikirlerimi paylaşıyorum bende hakaret etmesini bilirim ama elime ne geçecek sonucta... burda bazı insanların kavgasına yer yer şahit olup yumuşatmak için çaba sarfeden ben nefsi müdafaa yapmak durumunda...

@emreertuna arkadaşına destek olacaksın diye burda bana ahkam kesme güzel emre hocam emre canım emre arkadaşım emre..... ben noktalama işaretlerinden ziyade yanlış doğru kime neye göre bunun kararını kim veriyor sen ve senin gibi insanları yargılayan kişiler mi? @dryakup23 bilmiyorsam senden...

@erman35 @erman35 Ses Bombası Minik Dev Hoparlör - n11.com linktekine benzer bir ürün....

@mehmetbulak sen kimsinde bana cahil deme cüretini kendinde buluyorsun arkadaş.... senin yaşın kadar kitap okumuşum ben adama bak birde kızıyormuş ....bu ne cüret ya hakaretler ..cahilsin demeler sana kızıyorum vs... tövbe tövbe hani veganizm saygıyı iç huzuru sağlığı beraberinde...