Arama sonuçları

bugün ankarada muthiş sis vardı, bisikletle 15 km yol yaptım sisten gözlükler dışardan buğulanma yaptı görüş mesafem müthiş azaldı ve sağ salim hedefe ulaştıgım için çok mutluyum

Arkadaslar DMP marka kollejen kullanan oldumu ? Aranizda geri dönüşü ile ilgili fazla yorum yok ama Usa orjinli bir ürünmus sadece onu öğrenebildim

@erman35 dediginizi denedim kadri cantasinda ses bayagi azaldi ve derinden nerdeyse hiç duyulmuyordu.. ankarada hava soguk olunca simdilik yagmurlugun cebinde taşıyorum gecici çözüm olarak.. bu arada arkadaşlar bisiklette boyle motivasyon acisindan dinlenebilecek muzikler varmi tavsiye...

Bir bisikletli maksimum kac ortamala hiz yapabilir ki... mesela 40 ortalama kabul edilebilir bir degermi sizce birkac kez duydum hani sahsen hic goemedim gozlerimle ama duyulanlar efsanede olabilir tabiki

Izmirde yasayan arkadaslara bir sorum olacaktı... ayvaliktan izmire küçük capli bir bisiklet turu düşünüyorum trafik yogunluk acisindan nasildir o rotada. Ve 1 gun ayirsam bu is icin sabah cikip aksam izmirde olabilirmiyim...

Yol bisikleti olarak sene sonu indirimleri basladi sanırım...düşünenler icin tam zamani bisani da dusunun derim oldukça tatmin edici modelleri var

90 üzeri kadans yapan birinde ortalama 30 üzerine çıkarmı çıkan varsa ciddi ciddi helal olsun.... benim maksimum 30 km mesafede ortalama hız 27 yi hatırlıyorum ötesi hayal bize... diz sakat kaslar zayıf septum deviasyonu var nefes yetersiz olmaz bu iş... ümidim yok 30 üzeri için

Hocam gecmis olsun... egzersiz anında o bölgeye giden kan akımında bir sorun olabilir...dinlenme halinda çünkü normale döndüğünü soylemissiniz.. damarsal bir patoloji veya tansiyon goz tansiyon vs tarzinda bir durum sozkonusu olabilir goz tansiyonu ölçturun derim... ve ekg cektirin kalp ritminde...

Bisiklet ışıkları malum zaruri ihtiyaclarimizdan bende kendi capimda elimden geldigince pilsiz calisan ozellikle solar sarj ozellikli aydinlatma aparatlarini tercih etmeye calisiyorum... onun dışında alisveris posetlerini cop poseti olarak kullaniyorum kagit ve kartonlari balkonda bir kutuda...

@Mad Buddha paramizin degerinden ziyade bu tarz seyleri neden biz uretmiyoruz hep yurdışından temin ediyoruz... bende hep oraya takiliyorum bunlarda ihtiyac sonucta alıcısi var mi var...

Menisküs yirtiklari ozellikle merdiven inis ve cikislarda ciddi anlamda dizlerindeki o rahatsızlığı bazen sesi citirtiyi vs duyabilirler ..ayirici tanida onemli bir parametre merdiven çıkın bi bakin durum nasil

Forumda kadin uyelerinde oldugunu dusunerekten bende nacizane kibarca bir hatirlatma yapim demistim

Emeginize saglik guzel bir calisma olmus sabri bey...

@can_celik kadin pedi olayı gereksiz geldi bana derken neyi kastettiniz ? Ikisi farkli ürünler bisiklette kullanilanla...

@orhun21 mantik olarak dogru kas grupları ne kadar gucluyse eklemlere binen yuk o denli azalir katılıyorum... sakatlanmadan da rutin yapmak lazim direnc esneme isinma vs

@murat serbet hocam tespitleriniz guzel elinize saglik.. lakin her kirmizi isikta birilerine gulumsemekte basimiza is acabilir... bu seferde sarkintilik mi yapiyorsun diyip linc edilme tehlikesi ortaya cikmasin

@Cem Unden vo2 max testinden mi bahsettiyseniz eger evet yapilabilir tabiki

@orhun21 hocam ama her agri ayni degildir..kisiden kisiye gore degisebilir yönlendirme tamamen insani duygularla yapılmış ama bence dogru bir yaklaşım olmamış

Bu arada bugünkü sabah kahvaltim zeytinyağlı ekmek ve 10 tane zeytin... 1 bardakta portakal suyu... hayvansal gıdadan yavas yavas uzaklaşıyorum... ogun sayımı 2 ye düşürdüm 1 hafta sonra degerlerimde degisme olsun yada olmasin unutmazssm burada sizlerle paylasacagim... lakin ben yumurta ve süt...

@cazci isteyen istedigine hakaret edebiliyormu burada Sizinde forumdaki moderatorler basligi altinda gördük tartismalari ve basligin neden aniden kaldırıldığını hep beraber izledik..niye kaldirildi o baslik sayin cazci Ben bilimsel cizgide fikirlerimi savunmaya devam edecegim kusura bakmayin...

Eden bulur

@Serrchi ya arkadaşım niye kisilesstiriyorsnuz her konuyu.. kimin bos kimin dolu konustugunu nasil anliyorsunuz sizin boyle bir uzmanlik alaninizmi var..burda birseye karsitlik veya eleştiri yapmiyoruz olay kisisel olarak bana laf atma olunca cevap hakkimi kullaniyorum hepsi bu o zaman buraya...

bu arada vasiyetlerimden biri şu olacak... mezar taşıma ufak bir bisiklet oyması yapılıp altına '' rahmetli bisikleti çok severdi'' yazılması...

@mariokaldato gaynımda da var aynısı, şööle 2 tekerlekli gidonu var iveett aynısı hatta zili bile var sizde o da yok... şimdi moderatörler konuyla alakasız yorum kızmasın diye 2 kelamda şu vakayla ilgili ekleme yapayım... Şiddetin değişik türleri var fiziksel, psikolojik,sosyolojik ,mobbing...

@Fırat İler burasi vegan tarifler başlığıda bizmi yanlış görüyoruz.... vegan beslenme ve bizde bu eksende bırakında yorum yapabilelim degil mi... bu arada siniflandirmayin forumdaki insanlari ben veganliga karsiyim sahsen demedim yapan arkadaslarada yani vegan beslenebilen dostlarimada saygim...

toprakta çözünür çöpleri atmakta sıkıntı yokta inorganik atıkları bir zahmet kimse atmasın .... okyanusun en dip noktasında ne bulunmuş sizce... plastik bir atık çok ilginç değilmi dünyayı kendi ellerimizle yok ediyoruz

@Murat B. ya sadece örnek olarak aklıma o geldi bir an ... bahsettiğiniz şeyler katıldığım konular bir çatışma yok fikri anlamda lakin hani biz her platformda kadınlara yapılan en ufak şiddeti bile bu kadar eleştirirken.... neyse hocam konu şimdi başka yerlere evrilebilir o yüzden ben...

@Taygun Kon cahili olduğum bir konu ...teşekkür ederim bu arada bilgilendirme için.... Acaba Max Weber öncesi dönemlerde nasıldı işler yani devlet işleri vs.. şiddet olayları sınırları kim belirliyordu..Bu akşamki araştırma konumuzda belli oldu:(

@Abdülkadir Ergin hocam aileyi ihmal etmemek lazım .... çocukların size ihtiyacı olan dönem bu dönem zaten ergenlik sonrası bağlar gittikçe zayıflıyor...