Arama sonuçları

Bisikletin son hali bu değil, üzerinde efsane değişiklikler oldu, bizzat yakından inceledim. @NeutralizeR bize son halinin resimlerini gönderir misin kardeşim lütfen :)

Arkadaşlar merhaba Bu tarz yarışlara tecrübe seviyenizi arttıracağından mutlaka katılmanızı öneririm. Hepimiz orada olacağız kısmetse. Bu gibi organizasyonlar federasyon yarışlarına nazaran daha yumuşak geçen yarışlar. Bu ve bunun gibi organizasyonlara katılarak Türkiye'de bu sporu hakkıyla...

Bisiklet her mevsim ayrı bir güzeldir... http://i59.tinypic.com/20l2jn.jpg

@Metin Yakıcı Tabi ki, iyi bir seçim olacaktır.

@Kazuya Yol pedalı takılı bisikleti kullanmak riskli olabiliyor. Ayağınızdan pedal kayabilir. Hızlı giderseniz dengenizi bozabilir. Bu riske girmeyin derim. Tavsiyem crankbrother markasının 4 taraflı mtb pedalları var. Mtb ayakkabısı ile kullanılıyor. Kaba değil, en azından kilitli pedalı...

@tzeybek Yoo, sonuçta bir yol bisikleti bu. Bunu çok az hissetmeniz için benim yaptığım 1-2 şeyi de yaparsanız çok daha uygun olacaktır Öncelikle lastikler 700x28 ölçüsünde geliyor, bunları 700x23 yaparsanız hızdan farkedecek ama konfordan düşecektir. Ayrıca zaten çok uzun olan alın ölçüsünü kat...

@tzeybek Merhaba, ikisini farklı kategoride değerlendirmek lazım, synapse, endurance bir kadro olduğundan daha çok sağlamlık, konforlu sürüş ve rahat kullanım yönünde donatılmış, kadro karbonu daha etli, ön ve arka bacaklar desteklenmiş. Bu sene Cannondale - Garmin takımı Paris - Roubaix gibi...

@Ulaş Çavuşoğlu 800 eur çok ya, garmin türkiye de bile 845 usd, 800 eur çok fazla

http://i59.tinypic.com/3497zn7.jpg http://i58.tinypic.com/2e38u1w.jpg http://i58.tinypic.com/9h5jky.jpg

İptal, teşekkürler

Bulundu, teşekkürler

Kapatılabilir, teşekkürler

@Uğur S. Tekrar karşılaşmak dileği ile :)

@Deniz A çok iyi bir seçim olmuş, ilanda görüyor ve bu makinanın hangi şanslıya gideceğini merak ediyordum. Güle güle kullanın

Merhaba Hiç umudum yok bulunmasından ama :) yurtdışından sipariş geçmeden bir yazmak istedim. Özellikle 53/39 ölçülerinde aramaktayım http://www.pedalroom.com/f/807c54a98e_1.jpg

Focus markasının distribütörünü tebrik ediyorum. Yalnız son zamanlarda Focus markasının karbon kadrolarının çoğunda bu kırılma ve çatlak sorunları görüyorum.Bu nedenle alırken iyice araştırıp karar verilmeli...

@MehmetAliB. Estagfirullah, ne kadar çok kişiye ulaştırabilirsek yanlış yapılan bazı şeyleri doğruya çevirebiliriz. Bu konuda tecrübelerinizden faydalanmak isteriz. Doğrudur, yeni başlayan arkadaşlarımız ilk etapta odaklanması gereken daha öncelikli konular var tabi ki. Teşekkür ediyorum...

@MehmetAliB. Biz zaten sürekli interval yapın demedik ki @MehmetAliB. bey :) Interval yeni başlamış birine çok faydalı bir antremandır. Yazımı okuduysanız teknik bilgi olmadan antreman yapmanın gereksiz olduğundan bahsetmiştim. Remmert Wielinga bisiklette idol yapabileceğiniz bir bisikletçi...

@ertanmrtz Evet cevabı vermişsiniz. Federasyon master yarışlarında pek ekip anlayışı olmadığından amaç genelde rakibini ekarte etmek üzerine. Büyük yarışlarda ancak kaçış grubu olmadığı zaman yarışın sonlarına doğru sağlam ekipler kafayı alıp tempo arttırıyorlar. Ama orada çoğu bisikletçinin...

@Kudret Kurtcebe @Kudret Kurtcebe abim, bunu çok yapıyorlar, aslında tuzağa düşmekten başka şansları yok, ya bırakıp geri kalacaklar ya da takip etmeye çalışacaklar. Zaten yarışa giren arkadaşlarda bunu 1-2 kere yapabilecek güç oluyor. Burada intervali zayıf arkadaşların diğer zayıf olan...

Bu arada teknik kısmını atlamayalım :) Sürekli intervalden bahsettik ama teknik bilgi ve pratik de çok önemli...

@Emre Akkanat Kısmetse peşinde olacağım, bırakmam yani :) @Fırat Y. Sizde interval kavramı yüklenmek diye anlaşılmış sanırım :) Komple bir bütün gibi düşünün, ilk önce nabız yükseltiyoruz sonra yavaşlatıyoruz, yukarıdaki antremanı dediğim gibi 60 kadansı ağır vitesle denerseniz daha faydası...

Zaten 60 kadans zorlama amaçlı değil, 60 kadans 120 de yüklenmiş bacakları rahatlatmak, intervalin amacı bu, vücudu 120 de uyarıp zorlayınca 60 da dinlendirmek, ben mesela 120 kadansı daha hafif viteste, 60 kadansı ise ağır viteste yapıyorum @Fırat Y.

Cannondale Factory Racing MTB takımının 2015 formalarını düşünebilirsiniz http://www.bobshop.com/out/pictures/master/product/1/14513_1.jpg http://www.bobshop.com/out/pictures/master/product/2/14513_2.jpg

@ahmtayd İnterval antremanı vücudu yüksek tempolara alıştırma antremanıdır. Bisikletle sınırlı olmadan her spor dalında uygulanabilir. Antreman aralıklarında kısa süreli yoğun tempo yapıp daha sonra aynı ayarda veya daha uzun ayarda dinlenme (recovery) aralıklarından oluşur. Vücudunuzu normalin...

Birkaç tane daha antreman videosu paylaşalım. Bunları trainerden bağımsız dışarıda da uygulayabilirsiniz.

@oktayakgoz Youtube da onlarca alternatif bulabilirsiniz. Mesela benim çok sevdiğim bir tanesini ekleyeyim.

@dublebas Tam ölçülerini öğrensek daha sağlıklı olur ama daha büyüğü olmadığı için size uygun olacaktır

@sahinatabey01 Merhaba, bisiklet çok güzel, ama fiyatına göre komponentleri düşük kalmış. Bu fiyata 2. el seçeneklerini değerlendirmenizi öneririm.

Herkese merhaba Son zamanlarda bana bu soru çok sorulur oldu. Bu sene yarışlara gireceğim. Her gün 100+ km. kullanıyorum. Kondisyonum çok iyi, bana ne önerirsiniz? Sezon başında Alanya 2015 sezon açılış yarışının Ocak ayında olması nedeni ile çok fazla antreman yapma fırsatı bulamadan 20-25...