Vucut geliştirme sırasında anaerobic enerji kullanılır. Bu sebeple @Bahadır Gürel hocamın aşağıdaki yazısının durumu açıklamaya yardımcı olabileceğini düşündüm, umarım yanlış değildir.
Neden bir atlet aynı anda hem iyi sprinter hem de iyi bir TT yarışçısı olamaz?
Özetle, bu şema diyor...