Arama sonuçları

@Knight Rider kangoo 3

Renault kangoo silecekleri kalkmıyor

@Kursat akin Allah tan polemiğe girmek istemiyorsun cehaletle suçlamalar akıl vermeler yok kalbimi kıracakmış.öncelikle haddini bil ben kendimce doğruları paylaştım arkadaş istifade eder etmez kimse aptal değil illaki işine geleni değerlendirir ☺️ bu genç nesil karşısındaki insanı tanımadan...

@Kursat akin bu konuda otoritesiniz sanırım daha ayrıntılı bilgi verirseniz aydınlanmış oluruz.binlrce km bisiklet süren birisi olarak tamamen gözlemleri dayanarak aerobik kapasite için antrenmanlarda yüksek kadans bir miktar yapılabilir ancak güç antremanı yapılmaz. Uzun sürüş ve yarışlarda...

@MrMutlu alınmaz. 1500-2000 civarı daha donanımlı ve kaliteli salcano sedonalara bakılır. Salcano olarak igman ve assos serileri iyidir sedona olarak 40-50 serilerini bakabilirsin

@Kursat akin yüksek vitesle zorlayarak. Zamanla vücut alışıyor. Mesela aynı yolda benden genç ve hafif arkadaşlarla pedalladığımda benim kullandığım vitese çıkamıyor ve yüksek kadans tan dolayı yoruluyorlar.bazı arkadaşlardan duyuyorum 52x11 vites kombinasyonunu düz yolda çeviremiyor. İşte bunu...

@dnzlye strava profiline baktım senin güç eksiğin var bacaklarını güçlendirmelisin bunu da bacak antrenmanı ve yüksek vites düşük kadans yoluyla yapabilirsin.

@Afyon35 bencede verilmez ama bu lamba bu işin zirvesi maddi sıkıntı yoksa alınabilir 35-40bin liraya bisiklet alanlar var.bende bu markanın normal el feneri var 25 dolara almıştım 1000 lümen araba farından daha iyi daha iyi aydınlatıyor.

Bütçe sıkıntısı yoksa fenix bc30r tavsiye ederim

Dumoulin hayal kırıklığı yarattı bende bir sorun mu yaşadı acaba Bu arada valverde üstadı da tebrik etmek boynumuzun borcu

@Punctum şöyle açıklık getireyim balıkesiri bilenler bilir sağlam rampalar vardır Bigadiç dönüş rampası, demirkapı rampası, Edremit çevre yolu rampası, şapçı rampası karagedik rampası Dursunbey rampaları. bunların en kısa olanı 2-3 km en düz olanında %6-7 eğimli. Ben bu rampaları 38 x 28...

Ben yüksek kadans yapamıyorum ciğerlerim yanıyor nefesim kesiliyor. mesela arkadaşlarım rampa çıkarken deli gibi pedal çeviriyor ben onlardan daha az çeviriyor fakat daha hızlı gidiyorum. Onların viteslerini kullanırsam pedal boşa dönüyor düzde de aynı. Yaş ve kilo ile bu kadans olayı alakalı...

Tansiyon yükselmesi gibi duruyor. Evde tansiyon aleti varsa onunla ya da herhangi bir sağlık kuruluşunda tansiyonunuzu ölçtürün

@Bisikletli Gezgin evet haklısınız Tatvan biraz daha kalabalık ,canlı ve modern merkeze göre o tarafa bir keşif yapmak lazım.Balıkesirde büyük oranda doğada olmak üzere çok güzel dostlarla binlerce km bisiklet sürdükten sonra biraz moralim bozuldu

konuyu canlandıralım. bir buçuk ay oldu bitlis merkezdeyim.bırakın grubu bisiklet süren çocuğa bile rastlamadım resmen bisikletten soğudum o değil kondisyonumu kaybedeceğim diye korkuyorum yaşımda ilerledi tekrar kazanmak zor olacak.tayin dönemleri bitti yerli veya şehre yeni gelen bisiklet...

plein soleil fil müziği

İki yılda 15.000 km salcano igman deore schwalbe kojak lastik ve 48t aynakol modifiyesi ile

Rota çok güzel.geçen sene ben de ballıpınar konaklamalı sizin rotanın tam tersini yapmıştım. Rampalar gerçekten zorlayıcı ama çok güzel doğayla iç içe harika bir tur olmuştu. Yol kenarlarında organik incir ziyafeti de cabası

@ekucuk34 yurtdışından da alabilirsiniz. Cube Litening C:62 Road Bike - 2017 uygun ebatta da var

Ben de btwin 320 var çok kaliteli ve sağlam. Tabiri caizse taş gibi

@Zodiac193 merhaba.nasip olursa beraber çıkarız

süspansiyonla kullanmaya devam edebilirsin.çok uzun mesafe yapmıyorsan (150+ km)gereksiz bir masraf olur.

selamlar bende muhtemelen temmuz ayında orada olacağlm.nemrut dağına bisiklet ile çıkan var mı

salcano candır.5 biskletimiz var ikisi salcano üçü bisan çok memnunuz.kendim binlerce km yaptım igman deore ile kadrosu ve donanımı ile tek kelime harika.

@mariokaldato aleyküm selam marka model fiyat verirmisiniz

@dost acı söyler @Mustafa Zeybek teşekkür ederim yanıt için fazlada 100 lira vermekte zoruma gidiyor arka fren olsa acımamda dediğim gibi ön freni pek kullanmıyorım.

konuyu hortlatıyorum ama kusura bakmayın.bende salcano igman deore dağ bisiklet var bisikleten fazlasıyla memnunum lakin geçtiğimiz günlerde sol tarafa şiddetli bir şekilde düştüm ve br m615 model sol fren kolu ağır hasar aldı değişmesi gerekiyor.yeni kol almaya kalktığımda 150 lira fiyatı var...

hamlama olmuş.sıkıntı yapacak bir durum yok hatta sevinebilirsinde çünkü yeterli beslenirsen kasların gelişme gösterecek zorlama olmazsa hamlama olmazsa kolay kolay gelişme olmaz.bisiklet sürmeye devam edebilirsin bir sıkıntı yok

Ben 8 ayda 135 kg dan 115 düştüm fakat 8 aydır 115 de sabit kaldım ne yaparsam yapayım kilo vermem durdu

@efeozata çekincelerinizde haklı olabilirsiniz çünkü ben kendimce makul gelişim sağladığım ve netice aldım için bu şekilde fikir beyan ettim. kardiyo antrenmanlarında ki bisiklet bence kardiyo antremanıdır en verimli ve geliştirici çalışmanın 2 saat olduğunu söyledi spor hocası olan...