Arama sonuçları

Üstad pelotonistanbulun yarışı görünce 100km yalan oldu. siz de vardınız yarışta.

E klasmanda yerimi aldım :harika:

Bir dahaki sürüşte görüşmek üzere. Pazar günü uzun (3 saat veya 100 km) sürüş planımız var uyarsa haber etmen yeterli.

Bu akşam saat 19,00 da grup sürüşümüz var (1,5 - 2,00 W/KG) . Katılmak isteyen arkadalar zwift üzerinden arkadaş olarak beni eklerlerse davet atabilirim. RİDE ON :harika:

bende vortex kullanıyorum. zorluk ayarını en zora getirin . fan kullanmayı unutmayın :harika:

Haftada en az bir kez . Tranerı calibre edin ayarlardan. Zorluk derecesini ayarlayın.

alanya - mersin (silifke) arası oldukça düzeldi. çok kısa bir kesimde yol tek şerite düşüyor. dişli oranlarınız nedir ? yokuşlar oldukça sert .

Güneşli bir Cumartesiden herkese günaydın. İşler virüs mirüs dinlemiyor.

Arkadaşlar kargonun son durumu bu yapmam gereken bir işlem var mı ?

start bugün mü ?

Biraz okuyup araştırmak yeterli onlarca yazı ve video mevcut. Biraz zaman ayırmamız yeterli.

Garmim connect kullanıyorsunuz kendinize uygun programlar oluşturup ona göre antreman yapmak çok daha verimli olacaktır. Benim programlar şu şekilde.

var mı daha eskisi 12 sene olmuş dün gibi hatırlıyorum :)

gp 5000 kullanıyorum tafsiye ederim.

Gresi fazla bulunca döşemiş her yere usta. Güzel makine güle güle kullanın. Hayırlı olsun.

Eschborn-Frankfurt 2019 Tiz-Cycling Live Stream

:koptum::koptum::koptum:

yurtdışında örnekleri var

Veya süreye göre ilk 10 kendi arasında sonraki 20 kendi arasında sonrakiler kendi arasında yarıştırılabilir. Herkes aynı anda start alırsa kaos kaçınılmaz

Tek çare motorlu araç yarışlarında olduğu gibi ilk önce sıralama belirlemek için bir turluk sıralama turu atılması. zamanı iyi olanlar önden arkaya doğru sıralama olursa daha güzel olur. Yoksa diğer fondolar gibi ilk gelen önde start alırsa bak sen curcunaya :)

Sagan reisin makina

umarım yağmaz iki arkadaşım kısada yarışacak. Herkese kazasız sorunsuz bir yarış dilerim.

accuweather yalan mgm.gov.tr gerçek akra antalyada yaşayıp gördüm :)

Yarışacak arkadaşların önlem almasında fayda var. Islak ve bozuk zemin tehlikeli olabilir özellikle inişlerde.

2013 - 2018 yarışları .

Arkadaşlar kom kovalamışlar parkurda

Geri sayım devam ediyor