Hocam artık çok radikal kararlar aldım. Benim geçmişim bir çöplüktür çöplüğü de sadece tombullar karıştırır. Biraz kilo verdim. Eş dost zayıflamışsın falan dedi. Motive oldum biraz. Hayırlısı bakalım. Buralardayız bundan sonra. Yok olursam anla ki çöplüğe geri dönmüşüm.
😂😂 Eh instagram ve paylaşım kısmı hariç doğru sayılır. 12 km git 12 km dön 24 yapar dikkatinizi çekeyim 🦿🦿. Malesef çıkayım performans olsun kafasıyla sürmedim hiç. Ya göl,deniz,orman, yeşillik içinde süreceğim ya da çarşıya pazara mağazaya falan gideceğim. İnanın şuan onu da yapmıyorum. Çok...
Ben gezinti tarzında sürüyorum genelde. Şehir/fitness tarzı. Sakin sürüş yapıyorum. Kilom normalden fazla olduğu için performanslı sürüş yapmıyorum. Riskli olabiliyor. 6-7 km sürüp güzel bir manzarada otururum kahvemi içerim. Biraz daha sürer birkaç mağza gezerim falan. Softshell'i hep bu işin...
En düşük 6-7 derecede sürüyorum. Daha soğuk olduğunda nadiren yürüyüşe ya da bisiklete çıkarım. İlk katman termal nefes alan içlik, 2 katmanda decathlonda satılan polar en üst katmana da softshell giyiyorum. Siz softshell yerine bu ürüne mi yönelmemi tavsiye ediyorsunuz? Softshell 'den ziyade...
Poları örnek göstermemin nedeni sıcak tutacağını düşünmem. Açıkçası satılan kışlık bisiklet formalarının sıcak tutacağına inanmıyorum bir türlü ve dediğim gibi kilom olduğu için üzerimde hiç hoş durmuyor. Bisikletten inip kapalı bir mekana girdiğimde mecbur montu çıkarıp forma ile kalıyorum...
Merhaba arkadaşlar. Hem bisiklette hem de sahil/trekking yürüyüşlerinde kullanabileceğim teri dışarı atabilen ama sıcak tutan 2. katman arıyorum. Çok kiloluyum bu sebeple daha fazla terliyorum. Kilom fazla olduğu için de salt bisiklet için üretilmiş olan formalar vs. üzerimde hiç hoş ve rahat...
Her videosunu "ulan sallıyor kesin bişeyleri bahane edip durmuştur sonra da bakın hiç mola vermedim ki demiştir" diye açıyorum. "Ohaaa nasıl oluyor ya" diyerek kapatıyorum
Merhaba arkadaşlar.
Uzun bir süredir Brooks B17 selemdeki gerdirme vidası yalama halde. Şöyle ki gerdirme vidasını sıkmaya çalıştığımda somun ve vida beraber dönüyor böyle olunca da hiçbir gerilme olmuyor. Vida boşa dönüyor. Sorunumu tam olarak videodaki gibi. Buna benzer sorun yaşayan var mı...
Ben de bir 10 kilo verdim sonra 12 kilo daha geri aldım bu mesajı girdikten sonra. Diyetisyen desteği şart sanırım bana. Motive oluyorum beslenmemi düzenliyorum yürüyüşe başlıyorum 1 hafta 10 gün sonra bi bakıyorum büyük kutu pringlesı bitirmişim. Rüya gibi bisikletim var. Kös kös yatıyor...
Vey be kilolara bak. Arkadaşlar sizin çoğunuz bırakın fazla veya aşırı kiloyu bildiğiniz fitsiniz. Yok mu şöyle gerçek bir tosun bu işin üstesinden gelmiş. Nasıl motive oldu zorlandığı anları nasıl aştı temposunu nasıl ayarladı ne kadar sürede alışkanlık haline getirdi. Bizi aydınlatsın umut olsun.
Bisikletin güncel fiyatı üzerinden ödeme yapılmalı. Söz konusu bisiklet hala sıfır olarak piyasada satılıyorsa satıldığı fiyatı,eğer piyasada sıfır mevcut değilse aynı kalite ve segmentteki bir bisiklet güncel olarak kaçtan satılıyorsa o fiyatı size ödemek zorundalar. İtiraz edip dava yoluna...
Kazada kusurunuz yoksa o bisikletin sıfır değeri neyse o miktarda para ve bu süreçte bu mesele ile ilgili herhangi bir masraf yaptıysanız o paraları da sigorta size ödemek zorunda. Tabii sigortalar genelde tamam al parayı demiyor. Takla atıyor vermemek için. Taleplerinizi ve dilekçenizi düzügün...
Merhaba arkadaşlar. Yaklaşık 2 (iki) senedir gündelik hayatımda çarşıda pazarda avmde bisiklette yürüyüşte vs. kullanabileceğim alt eşofman arıyorum. Ama Lcw'den tutun da adidasa kadar hangi mağazaya girdiysem hep aynı model daralan bacak ve paçalar var. Jogger diyorlar sanırım. Böyle tayttan...
Bunda ikilemde kalınmaz bile.Dediğinize bakılırsa çalışma izni vs gibi bir sıkıntı da yok. Gerçekten Almanya'nın sakin bir kasabasıyla Batman'da Hakkari'da öğretmen olmakla mı kıyaslıyorsunuz? Düşünmesinler bile. Bu topraklar,bu yöneticiler,bu insanlar kendi tüm değelerine ihanet içerisinde. Ben...