@Mustafa Zeybek
1 mr 2 röntgen var hocam ama Mr ağustos ayında çekildi ve tek diz onu da doktorlar beğenmiyor cihaz kötü net değil sonuç diyorlar. Yeniden çektiricem o yüzden doktoru ikna etmek sorun değil de iki diz içinde ayrı ayrı gün verirler ve çektirmem gerek ünv. hastanesi eve 100km...
@Cyclist999
Hocam bilginize ve tecrübenize saygım sonsuz dediklerinizde haklı olabilirsiniz yalnız şöyle bir durum var; 2017 ocak ayında bu sorun başladı 1 ay hafif acıdığı için yine bisiklet kullanmaya devam ettim tabi kısa mesafeler çok kullandım sayılmaz. Sonra acıdan dolayı 3 ay kadar...
@Pamuk
Hocam dedikleriniz doğru fakat bisiklette yaşadığım olaydan sonra egzersize sıcak bakmıyorum şuan daha fazla zarar verme ihtimali var. Ağırlık veya squatı geçtim öne eğilince veya 5-10kg ağırlık kaldırınca bile dizim acıyor 1-2 gün ağrıyor o yüzden hiç denemek istemiyorum spor hekimi...
@Pamuk @Mustafa Zeybek @The 69 Eyes @Tuzlu_Fıstık @enes_vl @clubber
Öncelikle hepinize ilginiz ve yardımlarınız için teşekkür ederim. Çoğunlukla aynı soruları sormuşsunuz ve aynı şeyleri tavsiye etmişsiniz o yüzden bir ortak cevap vereyim dedim.
Şimdi öncelikle şunları belirteyim;
► Boyum...
@antika
Haftada 2 kez içmeye çalışıyorum ama doğal mı yapıyorlar gerçek mi bilmiyorum az çok faydası olur inşallah teşekkür ederim daha sık içmeye çalışıcam.
@Cyclist999
Fotoğraftaki bisikletimi çok kullanmadım, restore etmeyi-toplamayı sevdiğim için çok sık bisiklet değiştirdim. Çocukluk...
Arkadaşlar tam 1 yıl önce dizlerimin acımasından dolayı bisiklet kullanmayı bıraktım. Bıraktığım günden beri tedaviler ile uğraşsam da hala geçmiş değil.
Kısaca sebebine gelirsek (tahminim)
► ısınmadan aceleyle bisiklet kullanmak
► yüksek vites düşük kadans kullanmak
► doktorun dediğine göre...
@Serkan Mıstınoğlu
Bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederim. Konuyu açalı 2 yıl olmuş.
Şöyle bir durum var; tam 1 yıl önce dizlerimdeki acımadan dolayı bisiklet kullanmamaya başladım. 1 yıldır doktorlar ilaçlar tedavi olmaya çalışıyorum. Diz kapağımın arkasındaki kıkırdakta zedelenme...
@Mustafa Zeybek
Maşanın içindeki kitleme ve sertlik ayarına yarayan hidrolik piston sıkışmış. Onu açıp içindeki yağı boşalttım temizledim aynı yağı tekrar koydum aktarma sırasında 5-10 gr eksildi daha iyi oldu sonra tekrar montojını yaptım düzeldi.
@Tasogare
En son çare açacağım ama önce sorayım dedim. içinde 50psı hava var şuan az hava olduğu için 3-4cm sonra kitleyebilir mi ? ama havayı tamamen indirdiğimde boşa çıkması lazım diye biliyorum bu 3-4cm sonra sıkışıyor.
Sorunu kendim çözdüm, teşekkürler.
@Turak
Siz fazlasıyla haketmişsiniz hocam güle güle kullanın sizin gibi birine gitmesine sevindim :) Birgün satmaya karar verirseniz beni bulun lütfen :)
@Turak
25 deseniz bile hatırlardım hocam markayı görmemiştim. Şimdi ilanı görünce bile sinirlerim bozuldu satan arkadaşla tartıştık baya, o seti satarsanız alabilirim sizden gurur meselesi yaptım artık olayı o derece sinirlerimle oynadı arkadaş :)