@Koray Yılmaz diz kapaklarında yağlamayı sağlayan kapsüller patlayabiliyor.
Bu kapsüllerin onaralabilmesi için bazı besinleri tüketmek gerekiyor.
Bunların en başında tam bir omega 3 ve kaliteli yağ deposu olan Somon balığını tüketmek gerekir.
Balığın dışında orjinal tereyağı tüketmek ve çam...
Merhaba arkadaslar az evvel bisikletimi temizlerken bende kadroda bir catlak farkettim.ve direk foruma goz attim ve bu konuya denk geldim
Bisikletim lapierre xelius efi 100
Orta gobek kisminda bir catlak tespit ettim
Bana boya catlagi gibi gozuktu
İnsallah sikinti yasamam
valla önceden gördüğüm hemen her bisikletliye selam vermeye çalışırdım
ama açıkçası artık umrumda değil
basıp geçiyorum yanlarından
:D
ama tabiki selam verenlere karşılık olarak ÇAB selamını yapıştırıyorum
3 ay önce aliexpress ten sipariş verdim
hala çinden çıkmadı
en son işlem
25.02 de gözüküyor
başkada bişey yok
adam mail attım
git post officeden al dedi
bende bir hevesle gittim pttye
kargo daha türkiyeye girmedi dedi
napıcam arkadaşlar bir el atın
pis çinli göndermedi mi acaba forma mı...