doktorbean tarafından yazılan mesajlar

@necod burada doktor olmayan kulaktan dolma şeylerle insanlara fikirlerini söyleyen insanlar var.ileride de olacak...bence ne öğrenmek isityorsan ya profesyonel sporculardan öğren yada doktorlardan.öyle resim,şema vs ile olmaz.menisküs nedir?menisküs eklemler arası şekil uyumunu artırıp eklem...

@Aslan Başar öncelikle merhaba,kesinlikle çok yanlış bir davranış.nedenine gelecek olursak?yemek yedikten sonra vücudumuzdaki kanın büyük bir kısmı bağırsaklara çekilir yediğimiz ürünlerin emilmesi için.tam bu sırada antrenman yaparak bir de kaslara kan gönderildiği zaman vücutta iki organ...

hipokalsemi dediğimiz bir tablo var.kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyor.eğer yeterince süt,peynir,yoğurt vs gibi gıdaları az tüketiyorsan kemiklerin büyüme döneminde fazladan ihtiyacı olan kalsiyumu kullanması ve vücutta kullanılabilir kalsiyumu azaltması bunun bir nedeni olabilir.ayrıca...

@funq ben de öyle düşünüyorum:D

@Hakim Arslan dört kısımdan oluşmakta o kas.bir de intermedius parçası var ekleyeyim dedim ancak paylaşımın çok faydalı benim zamanım olmadığından koyamamıştım

çok bariz bir fark olması çok normal değil ancak unutmamak lazım ki simetrik gibi görünen hiçbir organımız aslında öyle değil.mesela bazı insanların gözbebekleri bile aynı boyutta olmuyor.bence çok takılma bunlara sen spor yapmaya devam et her zaman

@oğuz dağ merhaba;bir doktor olarak bu sorunu cevaplamak istedim.diz kapağının hemen altında biten çok büyük bir kas grubu var.beline elini koyduğunda hissettiğin çıkıntıdan başlıyor.dört kısımdan oluşuyor bu kas.ismi quadriceps femoris.bu kasın dış kısmı en çok gelişmeye yatkın...

bir doktor olarak sana yardım etmek isterim doğrusu.öncelikle genetik yapın önemli.ailen de 1,70 den uzun biri yoksa senin 1,85 olman çok düşük bir ihtimal.ikincisi ergenliğe girmeden önce boy uzamasının yüzde 80'i tamamlanır ve ergenliğin yüzde 15 katkısıyla erişkin boyun şekillenmiş...

@Gökhan Atalay toplam 1300 euro'ya maloldu bana,teşekkürler arkadaşım çok sağol

@ASTRAnjoy Scott Scale Alloy 7005 DB kadro Rock Shox Dart 2 maşa arka:Shimano SLX ön:Shimano Deore FC-M510 aktarıcı Shimano Deore SL-M530 vites kolları Shimano BR-M486 Disc F & R 160mm Rotor hidrolik fren Wellgo LU-998-S pedal Continental mountain king tekerlek Alex XC-44 32H jant...

yeni ve ilk profesyonel bisikletim çok fedakarlık ettim onu almak için:) olumlu yada olumsuz yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar...teşekkürler,iyi pedallar güzel bir eymir manzarası ile scott http://img38.imageshack.us/img38/1912/dsc03554.jpg...

ilk profesyonel bisikletim bir sürü fedakarlıklarla aldım inşallah kıymetini bilirim:Diyi yada kötü yorumlarınızıhttp://C:\Documents and Settings\Administrator\Belgelerim\by bike\DSC03554.JPG arkadaşlar,iyi pedallar

tabii ki erdoğanlar,ankara

arkadaşlar elinde numaralı cam uyumlu gözlüğü olan var mı?uygun fiyatlı birşey arıyorum rüzgardan korusun yeterli benim için.şimdiden teşekkürler

@josier o biraz beni aşar ama yine de bir bakayım,fren zaten pahalı kılıyor yoksa aspect 50 mekanik var yaklaşık 200€ daha ucuz 45 den,teşekkürler