dnzlye tarafından yazılan mesajlar

aga beeeeee :(

@trainspotting35 profiline ulaşamıyorum engellemiş galiba ilginç.en azından danışabileceğim biri olurdu

Merhaba, 46 numara ayakkabı giyiyorum aşağıda verdiğim sitede buldum numarama göre bu siteyi de bu forumda konuşulmuştu ama konu kaldırılmış galiba biri almıştı onu bulamıyorum yazıyı görürse mesaj atarsa iyi olur Mavic Road Bike Shoes Cosmic Pro LTD Shoe Mens Yellow Mavic/Yellow Mavic...

Yardımcı olun bence bana :)

beslenme ve bacak antrenmanı nasıl yapıldığı hakkında bilgi verebilir misiniz ?

İster miydim sorusuna en iyi yanıtı çocuk verir.Ne olmak istiyorsa onu olmasını isterim fakat itaat etmemesini kendi bir şey yapmasını tercih ederdim çocuğum yok yaş 18 :)

@dost acı söyler gerçekten adının dediği gibisin :)

@Kursat akin çok tesekkür ederim başkan

Merhaba Yaşım 18 Üniversite öğrencisiyim evde yaşıyorum. Yol bisikletine sahibim kendimi 100 kmyi ve üstünü 30,32km/h avg ile yapmak istiyorum.şu an yapabildiğim 60 km 31 avg ile bitirebiliyorum. strava profilimi alta koydum. haftada 4,5 gün antrenman yapıyorum fakat pek tatmin etmiyor çünkü...

Merhaba yol bisikleti kullanmaktayım HEDEFIM : 34km+ üstü yapmak nabız kontrolü yapmak. Şu an 60 km düz alanda 2 saatte 30,31km ort ile bitirebiliyorum TT pozisyonda 39 40 ile 2 3 km sürdürebiliyorum Önereceğiniz interval ve beslenme var mıdır?

Merhaba Kısaca acikliyorum bisikleti kargoya vereceğim fakat hangi kargo şirketini vereceğimi bilmiyorum istanbul'dan-manavgata cuma günü orda olması lazım Fiyat ve kalite bakımından hangi kargo şirketi iyidir. Pazartesi kargo şirketine vermem gerek Bisikletim cr022

@SEL PER 12 gibi geleceğim ayın 18 de ozaman transfer falan bulunuyor mu genellikle sabah 5.30 gösteriyorlar da @SEL PER tatil yapılacak yerler var mi kamp falan atabileceğim hafta sonu denize girebileceğim

@SEL PER turizm fakültesinin orda oturacağım tam yerleştiğimde turlara cikariz

Konu güncel

@Berat01 antrenmanı nerede yapmalıyız Daha doğrusu tt lik alan var mi