ayakkabi tarafından yazılan mesajlar

Deniz Parıldar - izmir

Bisikletine suluk, suluk tutacağı, sele altı çanta, pompa ve gece sürmeyi de düşünüyorsan arka ve ön için ışıklandırma alman gerekmekte. Bunlar dışında kask eldiven en önemli gereçler tabi ama gözlük, tayt, forma da alabilirsin. İstersen su torbası olan bir bisiklet çantası alarak suluk, suluk...

güzel bir bisiklettir bitane bende olsun isterdim

izmir-aydın arası eski yoldan (yokuşlarını bilen bilir) 150 kilometre yapmıştım bu yaz ama kış gelmesiyle bisiklete bir ara vermiştim.Ancak bugün foruma girince işler değişti.Bu gazla muhtemelen finallerin bitmesiyle birlikte bisiklete kaldığım yerden devam edeceğim. :)

teşekkürler..

Bu soruyu bir diyetisyene sorman ya da fitness salonlarındaki bilir kişilere danışman daha sağlıklı olacaktır gibi.Ama muhtemelen diyetisyen sana bol protein içeren şeyler ile beslenmeni önericektir böylece kas olarak kilo alabilirsin.Fitness salonundaki kişiler ise spor yapmadan yarım saat...

saol videolar güzelmiş :D

basketbol,kaya tırmanışı :D

görünce şaşırdım o fiyata öyle bi bisiklet :D o fiyata bulabilceğiniz sıfır olarak en işinize yarayabilcek bisikletlerden biri o dur büyük ihtimalle

ben aynı mantıkla yola çıkıp limitimi biraz daha arttırıp whistle 1053v aldım gayet memnunum

@mehmet12345 katılıyorum bütün olay bu zaten

ben mtb ile yokuş aşağı 73 kilometreyi gördüm belki biraz daha hızlanmış olabilirm ama kilometre saatim maksimum hızı göstermediği için o an saate baktığımda gördüğüm hız bu :)

arkadaşım ben de aynı sorundan şikayetçiyim aynısı geldi başıma benim kilometre saatim sigmaydı sana hiç geri dönen oldu mu bu konuda

ben izmir aydın arasını dağ bisikletiyle ortalama saatte 23 kilometre hızla tamamladım 150 kilometre yol 6.5 saat sürdü ama pedal çevirdiğim süre bu yarım saat kadar da molam var o sayılır mı bilmiyorum :D

DEÜNDAK'ı göremedim listede ama