adem yıldız tarafından yazılan mesajlar

  1. A

    Ellerdeki sinsi uyuşmalara dikkat

    bu sorun bende de oluyordu bir türlü gideremiyordum ellerimi sallıyordum değişik şekillerde tutuyordum ama bir türlü geçmiyordu ..bu sorunun duruş pozisyonuyla ilgili oldugunu düşündüm ancak çokda onula ilgili olmadıgını yeni bir gidaon aldıgımda fark ettim daha sonraki turlarda uyuşma ave agrı...