Yol bisikleti sağlığımızı mı bozuyor?

valla fiziksel olarak bozmaz da ekonomik olarak artık jant seti, grupset gibi hayaller kurmamıza engel olduğu için ruh sağlığımızı bozuyor.

bu ülkede artık hayal kurmak bile yasak!

Sadece yol bisikleti kullanmak bence heleki agresif pozisyonlarda kullanılıyorsa bozacaktıe çünkü omurgayı arkaya geren kaslar sürekli gevşek durumsa kalabiliyor. Bu kasları çalıştıran egzersizler ek olarak yapılırsa ileriki yaşlarda oluşabilecek bel ağrıları giderilebilir diye düşünüyorum. Bunun dışında yanlış gidon tutuşu da son derece tehlikeli hareketlerden biridir.

mariokaldato demiş ki:

Yol bisikletinin insana kattigi psikolojik tatmin candır. Baska bsey gercekten ama yinede tur bisikletimle ikisini birbiriyle dengeli sekilde kombin ediyorum.

Hepsini görüntüle...

?

Arkockutay demiş ki:

Sadece yol bisikleti kullanmak bence heleki agresif pozisyonlarda kullanılıyorsa bozacaktıe çünkü omurgayı arkaya geren kaslar sürekli gevşek durumsa kalabiliyor. Bu kasları çalıştıran egzersizler ek olarak yapılırsa ileriki yaşlarda oluşabilecek bel ağrıları giderilebilir diye düşünüyorum. Bunun dışında yanlış gidon tutuşu da son derece tehlikeli hareketlerden biridir.

Hepsini görüntüle...

Enduranceye biniyorsunuz merak etmeyin sizin ki bozulmaz

dizimden sakatlandığımda moralim bozuldu ama sonra atın ölümü arpadan olsun dedim kopana kadar devam ama tabi kilitli pedal falan alıp bu süreyi uzatayım istedim ağrılarım geçti gibi. başka bir sebepten dolayı verdiğim 1 aylık mecburi ara da işe yaramış olabilir tabi bilemiyorum. şimdi de ya uzun süreli binmekten ya da düşmekten dolayı kuyruk sokumu kemiğimi zedeledim kanepede otururken rahatsız ediyor ama bisiklet selesinde hiç aklıma gelmiyor fakat yeni bir tayt arayışına girdim bunun için de randevu olmadığı için ortopedi doktoruna da görünemiyorum buradan yetkililere sesleniyorum

Mehmet Meriç demiş ki:

Enduranceye biniyorsunuz merak etmeyin sizin ki bozulmaz

Hepsini görüntüle...

Fotograftaki değişti. Artık Kron rc1000 açılarla oynamaya çalışıyorum ama bakalım