Yarışçı olabilmek için neler gereklidir

yarışçı olabilmek için;
-günlük 9 saat uyuyabileceğin,
-günlük ortalama 4 saat antrenman yapabileceğin bir hayata ihtiyacın var en başta..

böyle bi hayat varsa ben de istiyorum, geri kalan herşey mevcut bitek bu 2si yok

şu anda öyle bi hayatım var değerlendirmek istiyorum sabah akşam yatıyorum yani enerji dışarıya çıkamayınca yanlış anlaşılmasın ama + 18

oha süper dağ pisikleti yarışlarını bilmiyorum ama yol pisikletin olaydı kap yarışlarına hazırlan derdim


(link)

lisans alıp mtb yarışlarını gözüne kestiriyosun ozaman hemen

@Serkan Mıstınoğlu

dün başladım ilk antremana 60 km 2 güne bir gidecem şimdilik böyle

@Bora TİRKİ Merhaba Bora abi çok uzun zamandan sonra yazıyorum bisiklet aşkı hiç bitmedi ama malesef o zamanlarda senin tavsiyelerine devam ederken ailevi nedenlerden dolayı, Tabi maddi imkanlar ayrı konu hâlâ aşk var

@metin bayer

Her spor dalında olduğu gibi;
Bilimsen sporcu beslenmesi...
Bilimsel sporcu antrenmanı...
Bilimsel sporcu dinlenmesi...
Bu üç başlık altında, kişiye özel bilimsel bir program titizlikle uygulanmalı.
Doğru beslenme kritik konu; Öyle iki jel, üç bar la olmuyor maalesef.
Ben dışarıdan birisi olarak bakıyorumda, uluslar arası bir başarısı olmayan 50-60 kişi, federasyon esliğinde kendi kendilerini kandırıyor sanki.
Bu kişiler doğruyu yapsalar, zaten uluslar arası bir başarı olurdu ortada.
Yani Türkiye'de sana tavsiye verebilecek birinin olduğunu düşünmüyorum.
Konu Ahmet, Mehmet'i geçtimi düzeyinde maalesef.
Umarım yazdıklarım, bisiklet sporcuları özelinde bir özeleştiri yapmamıza vesile olur...
Herkese yavaş, mutlu, sağlıklı sürüşler dilerim.

@metin bayer Yarışa girebildin mi hiç?

@JusTiMe yok malesef giremedim 26 ortalamam şu an mrb ile 13 km de