Merhaba,
Onumuzdeki aylarda yapilacak olan " yol yaris"larina katilmayi dusunuyorum. Beslenmeyi ve idmanlarimi hangi dogrultuda yapmaliyim? Daha once yaris deneyimim olmadi da Aranizda bana rehberlik yapacak kisiler muhakkak vardir, bana bu konuda fikir verirseniz minnettar kalirim
Haaa bir de yarislara katilmak icin gerekli olan formaliteleri de anlatir misiniz? :rolleyes:
Cok heycanliyim, hayatim boyunca bir yarisa katilabilmenin heyecanini yasadim. Cok yakinda bunu gerceklestirebil'cem. Ve gercekten iyi olmak istiyorum Bunun icin nihayet dogru zamandayim!
Simdiden tesekkur ederim!
Onumuzdeki aylarda yapilacak olan " yol yaris"larina katilmayi dusunuyorum. Beslenmeyi ve idmanlarimi hangi dogrultuda yapmaliyim? Daha once yaris deneyimim olmadi da Aranizda bana rehberlik yapacak kisiler muhakkak vardir, bana bu konuda fikir verirseniz minnettar kalirim
Haaa bir de yarislara katilmak icin gerekli olan formaliteleri de anlatir misiniz? :rolleyes:
Cok heycanliyim, hayatim boyunca bir yarisa katilabilmenin heyecanini yasadim. Cok yakinda bunu gerceklestirebil'cem. Ve gercekten iyi olmak istiyorum Bunun icin nihayet dogru zamandayim!
Simdiden tesekkur ederim!