Scudo Sports

yardım eden varmı

Kayıt
16 Ağustos 2010
Mesaj
16
Tepki
2
Şehir
ist/zeytinburnu
selam herkese benim bir sorum olacaktı

2.5 yada 3 yıldır bisiklet e ara verdim ve şimdi bisiklet kullanmak istiyorum nasıl başlamalıyım yada nasıl bir antreman yapa bilirim

şimdidn herkese teşekürler herkese byy
 
Scudo
@ilkay çağda

aynen, kendinizi kasmadan kısa parkurlar kısa yokuşlar halinde başlayın, sonra da artırmaya başlayın:in:
 
:D önemli değil :D ama önce bisiklet alın :D
 
Geri