P Punisher(vedaT) Üye Kayıt 16 Ağustos 2010 Mesaj 16 Tepki 2 Şehir ist/zeytinburnu 2 Ekim 2010 #1 selam herkese benim bir sorum olacaktı 2.5 yada 3 yıldır bisiklet e ara verdim ve şimdi bisiklet kullanmak istiyorum nasıl başlamalıyım yada nasıl bir antreman yapa bilirim şimdidn herkese teşekürler herkese byy
selam herkese benim bir sorum olacaktı 2.5 yada 3 yıldır bisiklet e ara verdim ve şimdi bisiklet kullanmak istiyorum nasıl başlamalıyım yada nasıl bir antreman yapa bilirim şimdidn herkese teşekürler herkese byy
I ilkcan çağdaş Forum Bağımlısı Kayıt 14 Şubat 2010 Mesaj 629 Tepki 263 Şehir İstanbul 3 Ekim 2010 #2 yavaş yavaş,kendinizi çok yormadan kullanmaya başlayın.
engin kızılcan Daimi Üye Kayıt 2 Haziran 2010 Mesaj 318 Tepki 254 Şehir İstanbul İsim Engin Kızılcan Bisiklet Lapierre 3 Ekim 2010 #3 @ilkay çağda aynen, kendinizi kasmadan kısa parkurlar kısa yokuşlar halinde başlayın, sonra da artırmaya başlayın:in:
@ilkay çağda aynen, kendinizi kasmadan kısa parkurlar kısa yokuşlar halinde başlayın, sonra da artırmaya başlayın:in:
M MehmetArsLan Daimi Üye Kayıt 17 Eylül 2010 Mesaj 239 Tepki 138 Şehir Manisa-Soma-Ev 7 Ekim 2010 #4 şehitiçi turlarla başlayın
P Punisher(vedaT) Üye Kayıt 16 Ağustos 2010 Mesaj 16 Tepki 2 Şehir ist/zeytinburnu 10 Aralık 2010 #5 cevap veremediğim için özür dilerim tşkler dediğiniz uyguluyorum
M.Burak KARADAĞ Forum Bağımlısı Kayıt 22 Eylül 2010 Mesaj 2.643 Tepki 1.865 Yaş 31 Şehir İstanbul, tatil dönemlerinde Ankara Bisiklet Carraro 10 Aralık 2010 #6 önemli değil ama önce bisiklet alın