Uzun yol eklem sorunu

Uzun yol gitmeye başladığımdan beri bütün eklemlerimden (ayak bilekleri, ayak parmakları, el bilekleri, diz , dirsek) ses gelmeye başladı yürüken ayağımla ayak parmaklarımın buluştuğu yerde çakırt çakırt ses geliyor elle yapıla işlerle uğraşırkende kolumdan ve el bileklerimden ses geliyorum kolumu tam olarak açmakta zorlanıyorum. Sizce bunun nedeni nedir daha önce olmuyordu?

yaşın da pek genç miş.idmansız isen böyle olabilir diye düşünüyorum.balık tüketinim yeterliyse bu kemikleri baya oranda yumuşatır.

İdmanla alakalı olaraktan dereceli yüzmeyi biraktım ve bisiklete ağırlık verdim. Kullandığım ekipmanda ağır değil 14.90 Kg fakat çok büyük rampalar çıkıyoruz.

Malesef benim ayak bileklerimde aynı sorun var. Yürürken çıt çıt diye ses çıkıyor en yakın zamanda doktora gidicem...

Etrafımdakiler yaşın küçük oldğundan uzamakta olduğundan diyor ama bana normal değil gibi geldi (foruma yanlış girmişim 14 yaşındayım)