Tur Sürati?

@bilgin b.
Hay maşallah hala ordamisin su an usta ?

@mariokaldato
Yok 2 yıl oldu tur biteli

Faydası olurmu. Okuyabilirsiniz. (link) web sayfamda Cemsiz 6 Yıl iç Anadolu ve iç Ege 64 gün turun 8 günü istirahat 56 gün pedal çevirme 3.700 km. Çadır Konaklama ağırlıklı Yazıları. Resimleri videoları ile arşiv gibi. ( 12temmuz 2017 Antalya çıkışlı 13eylül 2017 Denizli bitiş otobüsle Antalya)

20'nin uzerine cikmaz
Ayrica turcularin avg takintisi olmaz. Onlar hayatı "hayat" gibi yasamayi severler. Keyif alinacak bir aktiviteyi iskenceye donusturmezler.

Cevaplar için tüm arkadaşlara teşekkür ederim.
Yaşım 58 ve bisikletle 1 haftalık tura çıkmayı planlıyorum.Bu yaz çıkacaktım ancak bazı sorunlar nedeniyle çıkamadım.
Önümüzdeki bahar aylarında çıkmayı düşünüyorum nasip olursa.
Günlük 20 km.lik antrenman turları yapıyorum.Bu turlarda güzergahın durumuna göre ortalama 13-15 km.gibi bir sürate ulaşabiliyorum.

Şimdi biraz daha detaylı sorayım.

Tur bisikletçiliği için günde 20 km.antrenman yeterlimi dir?
Turda 13-15 km.sürat yeterlimi dir?

@bisiklethobimiz
Maşallah abi tebrikler....

Şu yükle 14 km/s sürat yapmışım bu yaz. Ama hız yapmak gibi bi amacım yoktu tabi yaylana yaylana sürdüm. Nerde çeşme, benzinlik, kahverengi yol tabelası gördüysem durdum gezdim gördüm toplam yaptığım km'yi görmek için takmıştım bende saati. Baktım hava kararıyo çadırı kurup uyuyordum

@ilhami35 bir haftalık tur rahatça yapılabilir, 2016 yılında yaptığım (link) web sayfamda Sensiz 5 Yıl 53 günlük Sarp- Kapıkule- Çanakkale- İzmir 2.650 km. turumuzla ilgili yazılar, resimler videolar faydalı olacaktır tahminim, iyi turlar. Kolay gelsin.

Bu yaz yaptığım 270 km Konya - Alanya Turuna çıkmadan önce "hiç acelem yok tadını çıkaracağım dedim." Tezcanlıliğim yüzünden 3 günde bitiverdi.
Şimdi her gece yatmadan önce " keşke şurda bir gece daha yatsaydım, burda kalsaydım" diyorum.
Diyeceğim hiç km/ hız hesabi yapmayın. Tadını çıkarın. Şimdiden kazasız belasız güzel turlarınız olsun.

@ilhami35 günlük antrenman saatiniz ve kafanizdaki ortalama uygundur. Evet ben de arkadaşlarıma katılıyorum rakamlarla uğraşmak stres yaratabilir turda ancak yola çıkmadan önce genel bir taslak oluşturmak istiyorsunuz anladığım kadarıyla.

Ben genelde günlük 50-60 km olarak rota çıkarırım kendime ancak bu durumu önemsemem. Gün gelir plandan fazla başlarsınız gün gelir 40 km yi zor gidersiniz.

Umarım ağız tadıyla unutulmaz bir tur yaparsınız.

Bu arada km saatim eskimisti tura çıkarken takmama fikri hoşuma gitti doğrusu ))

@ilhami35
Biraz da sürdüğünüz rotaya bağlı. 20km' de 200 metre irtifa kazanılan rotayla 20 kilometrede 800 metre irtifa kazanılan rota bir değil tabi ama 20km' yi 1 ay boyunca her gün yapıp kondisyon biriktirirseniz neden olmasın. Tek fark tur süresince gittiğiniz mesafenin az olması olur ki yukarıda da yazılmış; turcu mesafeye, ortalamaya değil, yolda aldığı keyfe bakar

Ancak tekrar ekleyeyim; kondisyonsuz çıkılan yol keyif değil eziyet verir. Fakat şunu da tekrar ekleyeyim ; zaman sıkıntınız, mesafe yapma derdiniz yoksa gerekli ekipmanları toplayıp yola koyulmakta sakınca yok. Naçizane tavsiyem günde yorulmadan 30km sürebilecek seviyeye gelince çıkmanız.

Ekleme: tura baharda çıkmayı düşündüğünüzü söylemişsiniz. bahara kadar günde 20 kilometre sürerseniz fişek gibi olursunuz

@ilhami35
Asıl konu km değil irtifa kazancı. Yokuş var mı antrenman rotanızda? Bol bol yokuş çıkmanızı öneririm.

@ilhami35 bir haftalık turu için oldukça güzel rotalar var. İzmir çıkışlı Çanakkale. Bozcaada Şehitlik turu. ve Edirne gezilecek görülecek çok yerin olduğu harika bir tur. Veya İzmir çıkışlı Selçuk. Bodrum Marmaris veya İzmir çıkışlı Bursa Yalova İstanbul Tekirdağ Çanakkale İzmir veya İzmir çıkışlı Balıkesir Bursa Erdek kapıdağ yarımadası. Çanakkale. Çok alternatifiniz var. Kolay gelsin

Siz hızı boşverin tur esnasında geçtiğiniz gördüğünüz yerlerin keyfini çıkarın tur hız yapmak için değil gezmek görmek keşfetmek içindir bunlar haricinde bir düşünceyle yola çıkarsan çıkma otobüsle git.

turda hızı kafaya takma diyenleri kafaya takmayın. O zaman iş yerinden bir hafta izin alır günde en fazla 30 km gider bir haftada anca köyünüz sınırlarına varırsınız.

@mehmetsunu
Emekliyim,vakitle hiç sorunum yok.benim derdim yola çıkıp ta,yarı yolda şişip turu yarıda bırakmak ihtimali.Zaten çok uzun km.ler düşünmüyorum.Günlük 30-40 km.bana yeter.

@hakkında: boşluk
Allaha şükür motosikletimle yurdumda girip çıkmadığım delik kalmadı
Benim derdim bisikletle neler yapabileceğimi görmek.Yani tur için kondisyonum vs.vs. yeter mi diye düşünüyorum.

@ilhami35 hedefinizdeki rota. Programınız yazarsanız. Resimde Çanakkale vardı. Sıkıntısız bir tur olur.

@bisiklethobimiz
Evet abi,çok güzel rotalar var.Ancak bisiklete yeni başlamış olmak ve yaş itibari ile daha kısa ve düz rotalar ile başlamak istiyorum.

Turda, bisikletin spor yönü değil, ulaşım, tatil, hobi ve eğlence yönü ağır basar. Aslında araba mantığı ile düşünülebilir,araba var diye her gün 1000 km gitmez insan, ne kadar gitmesi gerekiyorsa o kadar gider, Şahsi düşüncem tura çıkan birisi ortalama hız gibi gereksiz konuları aklından çıkarmalı, zamanın ve mekanın tadını çıkarmaya odaklanmalı.

@bisiklethobimiz
İzmir Üçkuyular vapur iskelesinden başlayıp,ilk gün Seferihisar Sığacık,ikinci gün Özdere(motosikletle keşif yaptım 2.gün güzergahında çetin rampalar var ) 3 cü gün yine rampalı bir sürüş ve Ahmetbeyli 4 cü gün Kuşadası ve 5ci gün İzmir e dönüş şeklinde bir rota var kafamda.Tabii 2 günde fazladan vakit verdim kendime.Zira güzergah oldukça rampalı bana göre

@bisiklethobimiz
Abi birde çanakkale yolunda Kazdağları nı o dar yolda çıkmak sıkıntılı ve tehlikeli değil mi?

Saatte 20 km den fazla hiz yapılırsa gittiğiniz yolu izleyemezsiniz. Gözünüz yolda asfaltta olur
Turlarda gunluk ortalama hiz 12-16 arasi olur. Zaten isteseniz bile uzerine cikamazsiniz. Hele yukunuz varsa imkansizdir
Uzun turlarda onceden yapilan hesaplar tutmaz. O yuzden herseye hazirlikli olmalisiniz. Mesela ruzgar cikar, yol bozuktur, serit dardir, trafik yogun ve tehlikelidir, kucuk kucuk cok sayida rampa vardir dag tirmanir gibi tirmanis yaparsınız, lastiginiz patlar, ac kalirsiniz susuz kalirsiniz ama acik hicbir yer bulamazsınız, hastalanirsiniz, ishal olursunuz, caniniz sikilir surmek istemezsiniz, vs
İste tur bisikletciligi bu yuzden guzeldir. Yavas yavas gider hizliyken goremediklerinizi gorursunuz. Yolun herbir santiminde alinteriniz vardir. Kendinizllebmucadale edersiniz. Kendinizi tanirsiniz. Gunun sonunda iyi bir uyku garantidir. Ve mutluluk ve nese garantidir

Sizinle ayni yerde yasiyoruz. Normalde sigacik kusadasi arasini bir gunde alirsiniz. Kendinize guvenin. Yemenize icmenize ve dinlenmenize dikkat edin. Gerisi kendiliginden gelecektir.