mehmet başarılar...
uzun yollar iyidir konaklamalı olunca ...evet gençken dalardık uzun yollara arkamda sırt çantası ....70 lerde ..o vakit altımda pejo yarış vardı ağırdı..
yanıma tüp alırdım küçük bi boy yemek yapardım ,çorba sabahları ,çadırımda vardı tabi bisikletin iki tarafına çantalar yerleştirdim arkaya tabi bisiklet tank gibi olurdu...
iç lastik olurdu yedek ...yanıma ufak kap bardak almıştım bi de küçük tencere valla seyyar mutfak gibiydim ...kuru malzemeler makarna pilav..öyle pansiyon mansiyona takılmazdım .............en uzun tabi pek uzun sayılmazdı istanbuldan bodruma gittim....bide didim e ama ev vardı o vakitler orda...yaz sıcaklarında gittim tabi acaip su kaybı...ama uzun yola çıkmadan önce tedbirimi almıştım...
iç lastik en önemli bi olay tabi pompa bunlar en önemli olanları ...yedek olması lazım yolun uzunluğuna göre en çok 10 adet iç lastik .......
şimdi zannedersem sen konaklama yapacaksın pansiyonda kalacaksın bu 3000 km lik yolda önemli olan seçilen güzergahlarda aşırı trafik yoğunluğunun olmaması ....otoban yollar her zaman risklidir ...hala otoban yollar bisiklete yasak ,,,,,,
3000 km boyunca lastik patlamaları olacaktır ..dağ başında patlayabilir lastiği janttan çıkarmak için aparatların olmalı ...ve güçlü sağlam pompa .....güneş tepende olacak ve rampalardada ......su kaybedeceksin ve kızılayın maden suyu imdadına yetişir ....su da iyidir ve bol bol muzları götürecen ..potasyum şart....
power gel bar bulabilirsen tabi tanesi 5 ytl bisiklet mağazalarında satılır adamı acaip fişekleyen ,proların kullandığı enerji jeli ,yorgun vücuda emilerek yenir ...ve anında kana karışır ve rampada seni füze yapar ...20 dakika sonra su içince etki devam eder...3000 km boyunca çok enerji barına ihtiyacın olacak....3000 km yi 3 aydada tamamlayabilirsin bir aydada bu senin performasına ,yol tecrübene bağlıdır ................uzun yollarda risk vardır kramp yemek gibi asla kendini zorlama günde 100 km yi hedefle ...yalnız üstü üste 100 km leri alabilmek için performans yüksek olması lazım ki bu iş oldukça zordur ,keza bi günde 200 km yapınca ben bi gün yattım üçüncü gün bisiklete bindiğimde çakır keyf yorgunluk vardı şimdi önemli olan 3000 km yi kaç güne ve nasıl böleceğindir:.100 km yapıp bir gün dinlenip 3 üncü gün bi 100 daha yani sistem ne olacak sorun orda ..önce bunu programlamaca olayı...az değil tam 3000 km bu bi günde olmaz bir ay içersine sığdırılacaksa sistemi çok iyi oturtmak gerekir ve de asla limitlerinin üstüne çıkma zati vücut isyan eder....
evet önemli olan niyet etmek ama sistemide oturtmaktır
