'' tam ring polinez -iznik ' e hazırlık aşaması -3--23 ekim''

anadolu yaka performanstanbul durmaz çalışır,,,,,,

evet buluşma yeri -----bostancı----saat 08.30
hareket 09.00,,,,,,,,,,,,,,,,,,
bostancı- dudullu ,cavuş başı sapaktan polinez dönüş beykoz istikametine kavacıktan ineceğiz...................sahil ve hekim başından üsküdara ben beylerbeyi rampasından acıbademden hasanpaşa....

yağmura rağmen gidilecek durmayacağız ..............
saatlerce yağmur yağacak hali yok...................aksi takdirde iznik 'i devirmece hayal olur ..............

iznik kadrosu davetlidir, bıçkıdere kadrosu davetlidir,kurtdoğmuş kadrosu davetlidir .............

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/314426_269714026394512_100000677512973_892349_135594551_n.jpg


evet arkadaşlar avatarım bu sembol farkettiniz.....
performanstanbulun kurucusu aytekin erzandır,,,,,yıllar geçti ve aytekin hala çalışıyor,,,,,

ben 6 senedir çalışıyorum,,, aytekin yıllar önce bana seni sorumlu yaptık dedi ben anadolu yakada örgütleme yapacaktım nitekim yaptımda yalnız bazı arkadaşlar gerek işleri ve gerekse okulları yüzünden antremanlara gelemediler....

evet aramızda bayağı iyi olan arkadaşlar var ama onlar dahada kendilerini geliştirebilirler,,,,evet bu arkadaşlar benden daha iyi ,,,,,isim vermem diğer arkadaşları rencide etmem zati yazdan beri antremanlara gelenler olayların kahramanlarını biliyorlar ....

amaç nedir aytek ile ,misyon nedir aytek ile, aytek yolda gençleri örgütlerken ben mtb de örgütleyeceğim, kendini geliştiren ve daha doğrusu tozunu yediğim gençler aytekin dostuma dahil olabilirler ya da ferdi kendini geliştirme programlarına sadık olabilirler...

evet yola geçebilir bi mtb li ve hatta iki bisikleti olur birini dağda kullanır diğerini yolda......böylelikle dağda kuvvetlenen kaslar yola geçince bi başka olur,,,,

evet yol bisikletinde rampalar gerçekten zordur iki yaprak vardır çünki...
bunun ilacı ise 100 artı üstü km leri rampalı yolları devirmek 15 gün dahi ara veremeyiz......kaslar peynire döner .......

antreman esası tam ring üzerine oturtulacak, anadolu yakada tam ring 160 km ye denk olay bıçkıdere etabıdır ve 110 km ile polinez tam ringtir her iki güzergahta üst üste rampalar vardır ama hiç biri tavşanlı yolu gibi olamaz 19 eğimdir ora .....

evet kışın saatlerce yağmur sürmez bi günde ama 4-5 saatlik yağmurlarda bizi etkileyemeyecek yolumuzdan ala koyamayacaktır,,,

evet kış ekipmanları yavaş yavaş tedarik edersek iyi olur,,,,,

avrupa yakada yapılacak tam ring etabı olarak trafiğe müsait alan bulmakta zorluk çekmekteyim ,,,,,istediğim etkili rampaların olması bunun için garipçe ele alınacak yalnız tam ring olacak dönüşte maslağa girileceği için kontenjan 10 kişi olacaktır ....burada tehlikeli kavşaklar vardır .....

evet garipçe performans adı altında kasımda hazır olacağız ...........belgrad gezi amaçlı olarak kalır .....

Kudret abi garipçe yolu çok kolay hiç yormuyo insanı. Ama siz bilirsiniz tabi bakkala gitmek bile antreman olur kaslara. Anadolu yakasında olan antremanlar için kesin konuşamıyorum ama, avrupa yakasındaki her türlü organizsonda liste başına yazabilirsin beni.

Abi benim sınav bu tarihe denk gelebilir kesin birşey söylemiyorum. Sen beni yaz bu tarihe yaklaşınca kesin birşey söylerim ben

@OSMAN BATUHAN KUÇAK

osman ,,,,zati o yolu süratli alacağız osman sahilden sabah durmadan sarıyer ve sarıyer içinden durmadan rampayı alarak garipçe kavşağına kadar .....
ve garipçe lokantaya inip bedava çay içeriz ve yarım saat içinde dönüşe geçer koç üniversitesinin ordan ineriz. ve maslak yolundan yukarı ve beşiktaşa....
hele bi kasım gelsin bakalım ...

@Ozan Güner

ozan liste oluşturmadan önce herkezin durumuna bakalım derim .....
son güne doğru haberleşmece,,,,

@Kudret Kurtcebe
Kim gelicek kim gelmeyecek onu mu diyorsun kudret abi durumdan kastın ?

evet bakalım, bide hep anadolu yaka olmasın üst üste, şimdi genele bakalım ya polinez ya da garipçe olabilir 23 ünde,,,,,

@Kudret Kurtcebe
Polinez olursa iyi olur polinezle başladım abi biliyorsun, gerçi yine iyi gelmiştim o turdada ama bu tur daha kolay gelecektir ne kadar kolay geldiğine göre anlarım ne kadar geliştirmişim

@Ozan Güner

osman ,,,avrupa yaka dedi sen anadolu bir bir oldu durum belli değil,,,,

ikisine de gelirim. poloneze daha sıcak bakarım tabii, polonez olursa kontenjan sınırlaması olmaz herhalde di mi abi ?

Ben Avp. yakasındakileri kandırırım zaten biz daha kalabalığız. Bu durumda avp.de olur organizasyonlar.

bende avrupa derim abi,,

avrupa yaka kazandı 23 ekim garipçe performans olacak saat 09.00 hareket 08.30 buluşmaca ......
barboros meydanı,,,,

@mtsemiz

murat
bütün ağırlıklardan kurtulacan ,artı sürate hazır ol derim çünki garipçe. rampalarda, durulmayacak devam edilecek garipçe sapağına kadar tam tempo olacak durum budur ,performans olacak,,,gezi değil bu, izniğe hazırlanıyoruz biz,,

kurtdoğmuşta emek verenler önceliklidir ,,,,

avrupa yaka,,,

1- adem dualı
2- adem sönmez
3- osman
4- burak
5- ekrem
6- emir
7- yılmaz,,,,
8- aykut

anadolu yaka

1-ozan,,,

anadolu yaka performanstanbul gezi grubu değildir konaklamalı grupta değildir,,,,işkembe turları yapmıyoruz...en uzun mesafeleri en kısa zamanda almak için hedef koyuyoruz bu hedef antremandır .....

antremanlara katılanlar ve çalışanlar

1- osman
2- burak
3 - yılmaz
4- adem sönmez
5- adem dualı
6 - aykut
7- ekrem
8- emir

avrupa yaka çalışmıştır,,,,anadolu yaka sınıfta kalmıştır sadece ben ve ozan çalıştık ...ayrıca bugsbunny -ogün dostumuz süratlidir ve zati antremanlıdır ,,,,,,,ve çağatay beyde ,,,,,

evet maskotumuz cem şentindir,,,

@Kudret Kurtcebe

Abi beni unuttun

hasan sen düşük tempolular gelirse aynı bıçkıderede olduğu gibi onların koçu olacaksın tabi durmadan sarıyer ve sarıyer içinden koç üniversitesine durmadan, ordan durmadan garipçeye,senin anlacağın beşiktaştan ya bismillah durmadan garipçe bakalım ne kadar zamanda gideceğiz çerez antremanı kurtdoğmuşa benzermiki,,,,,

avrupa iyidir anadolu zorluyor bizi fazladan 30 km yapiyoruz kudret abi , tamam antreman ama kis geldi bide sartlar zorlasti vala

@Kudret Kurtcebe

Kışlık ekipmanı eksik olan arkadaşlar tamamlasınlar bu kışta durmak yok antrenmana devam