@tuna k
ben sadece bisiklet kullanmıyorum, bisiklet benim spor amaçlı kullandığım bir şey de değil, ulaşım için kullanıyorum.
bunun dışında salonda fitness yapıyorum ve beslenmem mecburi olarak ortalamanın üzerinde, hem miktar hem fiyat olarak. ancak ben burada çok yiyorum demekten çok, sana az yiyorsun diyorum. hatta hala söylediğin kadar da az tutamayacağına eminim.
istesem şuan yediğim günlük 7 öğün yerine günde 2-3 kez dışarıdan yiyebilirim, mesele fiyatı değil yani. ancak tanımadığın birine direkt bu şekilde çıkarım yapıyorken kendin çok normal besleniyormuş gibi yapma en azından. "sağlıklı" beslenebilmek sandığın kadar ucuz değil.
ekmek tüketimi en çok, et tüketimi en az olan ülkelerden birisinde normal sanıp bu beslenme tarzını kabullenmen ve normal beslenenleri pahalı besleniyor sanman da çok garip değil sanırım...