Solgar Vm 2000 - Vm 75

Arkadaşlar aşırı yoğun idmanlarımdan dolayı bitkinliğim hayli belirmeye başladı.
Solgarın ürünlerinden olan vm 2000 mi yoksa vm 75 mi daha uygun olur.

@emre akıncı

Bu ürünleri kullanmanı tavsiye etmem kardeşim.Bunun yerine doğal fındık,badem,taza sıkılmış meyve suyu,ceviz,bal ve taze meyve sebze yemeni öneririm.Tamamen naturel bir beslenme.:in:

@emre akıncı

Bunların içeriğini bilmediğimden bir yorum yapamıyorum, ancak gördüğüm en başarılı ve en komplike multivitaminlerden olan GNC Megamen i önerebilirim ancak onda da bir süredir stok sorunu yaşanıyor, piyasaya gelmiyor.
Onun dışında günde 1000-2000 mgr C vitamini (Gnc buffered) ve iyi dinlenme iyi beslenme sorununuzu çözebilecektir diye düşünüyorum.