Scudo Sports

Sigara içenler herhalde artık içmez.

Scudo
Kesinlikle çok etkileyici bir video... Normalde "Videolarımızı Burada Toplayalım" konusuna taşırdım ancak belki de bu konuyu tek başına sabitlemeliyiz Sağlık Bölümü'nde.
 
Hayatımda yaptıgım en ıyı ıs sıgarayı bırakmaktı. Umarım herkes bırakır.
 
Çok etkileyici bir video. Bildiğimiz gerçeği bir kez daha yüzümüze çarptı. Hayatımda yaptığım en iyi iş sigaraya hiç başlamamaktı. :D
 
  • Beğen
Tepkiler: yighitjan
çok güzel bir örnek, umarım içenlere bırakmak için iyi bir vesile olur..
sigara içmeden çok daha rahat ve daha güzel yaşabilirsiniz.. ;)
 
kendimce en doğru şeyi yaptığıma şimdi dahada çok sevindim sigarasız bir hayat çok daha güzel
 
  • Beğen
Tepkiler: felis911
O videoyu kurgulayanlara binlerce teşekkürler.
Bir sigara içicisinin akciğerinin çektiği çile anca böyle anlatılabilirdi invitro(laboratuvar) olarak.

Paylaşım için Soner hocama da teşekkürler.
 
Şu anda izleyemiyorum, şirket bilgisayarı olduğu için video açmıyor. Ama eve gidince mutlaka izleyeceğim, inşallah bir faydası olur da tiksinirim. Bir ara üst üste sigara içip kendimi tiksindirmiştim, bıraktım. Ama 1 ay olmadı yine başladım. Bir kez daha deneyeceğim, inşallah bırakabilirim..
 
@H.Okyay

Bir arkadaşım... böyle demiş..! Ben de eski bir sigara tiryakisi olarak, önerim tiskindirerek yapma bu işi... bende çok olmadı sigarayı bırakılı... Bence yukarıdaki video harika bir örnek, onu birdaha birdaha izleyebilirsin. İnternette onun gibi görüntüler bulman mümkün onları izle sigaranın hayatından aldıklarını senden aldıklarını ve alacaklarını düşün.. bence daha kolay olur... Sigarasız bir yaşama arkadaşım ben başardık kabul ediyorum kedimi... umarım sende başarırsın...
3. Sınıf insan muamelesi görüyor artık sigara kullanıcıları... ben 3. sınıf insan olmak istemiyorum...
 
Ben bırakalı altı yıl falan oluyor,bu sure zarfında dilimde çıkan aftlardan bir hal oldum,ama ınatcıyımdır, su dahı ıcemedıgım gunler oldu o aftlar yuzunden ama tekrar baslamadım, arasıra kacamaklarım oldu evet ama bunu paket alıp ıcme boyutuna tasımadım.
Somut olarak zararını aslında cebınden cıkan yıllık para mıktarını hesaplayarak cok rahat gorebılrısınız, bır yılda sıgaraya verdıgınız parayla hayalınızdekı bısıkletı bıle alabılrısınız, bu bıle bu kadar aşikarken saglıgımız ıcın olan faydalarını saymaya bıle gerek yok.
Şu anda pek cok yerde sıgara ıcmek kanunen yasaklanmaya baslandı, umarım caydırıcı olur...
H.Okyay kardeşim sen de bırakabılırısın, ben gunde üç paket :boese157: ıctıgımı bılıyorum, sadece azımlı olmak ve kararını netlestırmek bırakmaya yetıyor, neden bır seye bagımlı olasın kı, bu kadar acız mıyız bız? Özgür olmak istiyorsan bunu dusun ve bu ılletı defet basından. Kendi gucune guven, kım ne derse desın boş.
 
Eskisi gibi fazla içmiyorum, bir paket 2 günde bitiyor. Azalttım iyice, ama tamamen bırakacağım. Kız arkadaşım da bu konuda desteğini esirgemiyor zaten.
Şöyle bir şey var, vücutta sigara içme isteği uyandığında bir tane çıkarıyorum paketten. Yakmıyorum ama, bir kaç saniye geçtikten sonra geri bırakıyorum elimden. O bir kaç saniyeyi atlattın mı zaten yakmıyorsun.
Tamamen irade meselesi. Mesela üzerimde ateş taşımıyorum, yoldan geçen birinden alırım diyorum. Sigara elimde geziyorum öyle, biraz yürüdükten sonra ateş bulamadığım zaman da geri bırakıyorum cebime içmiyorum.
İnşallah temelli kurtulacağım bu illetten.
 
@H.Okyay

Çok doğru bir yoldasın,
Bırakacağına inanıyorum. Ben asla paket almayarak bırakmıştım.
Paket almamış ve arkadaşlarımda oldukça içmiştim , bulduğum zaman.
Çok evcimen birisi olduğum için böylelikle günlerce sigaradan uzak kalabilmiştim.
Biliyordum ki paket alırsam hepsi bitecek.

Bir de bırakmaya karar verdiğiniz gün, bulabildiğiniz herkese sigarayı bıraktığınızı, sizi bir daha sigara ile göremeyeceklerini söyleyin, büyük büyük laflar edin, kendi üzerinizde oluşturacağınız bu baskı da işe yaramıştı bende.

Ne yazık ki hala canım çok istiyor.

O yüzden daha öncede yazdım.

Umarım hiç başlamazsınız.
Bırakmak gerçekten çok zor.
ama başlamamak çok kolay.
 
  • Beğen
Tepkiler: Haşim Okyay
Videodaki deney yapan arkadaş nedense o ölümcül zehire çıplak eliyle dokunabiliyor :S? ne cesaret ama :D?
düşününce biz o zehiri içimize havayla çekiyoruzda baya baya tırstım:SD:d
 
@BMX_rider07


İyice merak ettim şu videoyu ya :rolleyes: Eve gidergitmez izleyeceğim :D
 
Bu video daha önce 3 kez verildi ama paylaşmaktan zarar gelmez.Ben sigarayı bırakalı 4-5 ay oldu heralde.Bırakmadan önce bu videoyu izledim ama bırakmam da en ufak bir etkisi bile olmadı niye mi?
Çünkü 400 tane sigarayı tek celsede içmiyoruz bu bir
400 tane sigarayı içerken kesintisiz içmiyoruz 4'te biri boşa yanıyor bu iki
zaten içerken bile bu katran balgam yoluyla olsun dışarı atılıyor bu da 3...
Ama yinede herkes sgarayı bıraksın lütfen.Ben bıraktım rahatladım.Ayda 70-80 ytl sırf sigaradan kar etmek çok önemli bir ayrıntı...
 
Gercekten cok iyi bir video.İyiki hic baslamamisim dedim.Paylasim icin cok tesekkurler
 
Geri