Murat Bey; eğer binerken ya da inerken zorlanmayacagı bayan modeli diye tabir edilen alcak üst borulu modellerden alır ve gidon bogazını da acılı ayarlanabilir alır ya da sonradan degistirebilirseniz cözümün ilk basamagı tamamlanmıs olur. Daha sonra forumda da sabit konu olarak bisiklet püfleri bölümünde bulunan yönergelerle doğru sele yüksekligi ayarı ve dogru gidon ayarı ile sorun cözülmüs olur. (Bu aslında tüm bisikletciler icin önemlidir. Eldeki sinsi uyuşmalardan tutun da bisiklet kaynaklı bel, boyun, eklem agrılarına kadar bir cok problemin cözümüdür dogru ayar yapmak)
Yine de sunu da belirtmek isterim; ne kadar doğru ne kadar yanlış bilemem fakat bel fıtığı belli bir derecenin üzerindeyse merdiven cıkmak, pedal cevirmek gibi seyleri pek önermiyorlar sanırım.. Eşiniz icin sakıncalı bir durum olup olmadıgını bir hekime danısabiliyorsanız danısın derim. Tabi benim bu bahsettigim kulaktan dolma bir bilgi; doğrulugu tartışılır. ama biz tartışmak yerine doktora danışalım diyoruz =)
İyi günler..